Your Recipe
Easy Pumpkin Pie
Valeurs nutritives | |
Taille des portions | 67 g | ml |
Quantité par portion |
33 139 |
kcal kilojoules |
|
% de la valeur quotidienne * | |
Matières grasses totales 1.3g | 2% |
Gras saturés 0.4g | 2% |
Sodium 309mg | 13% |
Total des glucides 3.8g | 1% |
Fibres alimentaires 0.3g | 1% |
Sucre 1.5g | |
Protéine 2.1g | 4% |
Vitamine D 0.3mcg | 1% |
Calcium 21mg | 2% |
Fer 0.7mg | 4% |
Potassium 201mg | 4% |
* Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un nutriment contenu dans une portion d'aliment dans le cadre d'un régime quotidien. On utilise 2000 calories par jour pour les conseils généraux en matière de nutrition. |
Vitamines | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Vitamine A | 246.591 mcg | 27% |
Thiamine [B1] | 0.032 mg | 3% |
Riboflavine [B2] | 0.116 mg | 9% |
Niacine [B3] | 0.338 mg | 2% |
Acide pantothénique [B5] | 0.35 mg | 7% |
Vitamine B6 | 0.055 mg | 3% |
Cobalamine [B12] | 0.111 mcg | 0% |
Floate [B9] | 14.485 mcg | 0% |
Vitamine C | 4.885 mg | 5% |
Vitamine D | 0.25 mcg | 1% |
Vitamine E | 0.703 mg | 5% |
Vitamine K | 0.756 mcg | 1% |
Bétaïne | 0.038 mg | 0% |
Choline | 41.199 mg | 7% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Total des glucides | 3.8 g | 1% |
Sugars | 1.5 g | 3% |
Fibres alimentaires | 0.3 g | 1% |
Carbohydrate | 3.8 g | 0% |
Glucides nets | 2.3g |
acides aminés | ||
---|---|---|
nutriment | Quantité | DV |
Alanine | 0.107 g | 0% |
Arginine | 0.131 g | 0% |
Acide aspartique | 0.22 g | 0% |
Cystéine | 0.036 g | 0% |
Acide glutamique | 0.307 g | 0% |
Glycine | 0.068 g | 0% |
Histidine | 0.047 g | 0% |
Isoleucine | 0.1 g | 0% |
Leucine | 0.16 g | 0% |
Lysine | 0.143 g | 0% |
Méthionine | 0.053 g | 0% |
Phénylalanine | 0.102 g | 0% |
Proline | 0.078 g | 0% |
Sérine | 0.145 g | 0% |
Thréonine | 0.085 g | 0% |
Tryptophane | 0.027 g | 0% |
Tyrosine | 0.085 g | 0% |
Valine | 0.126 g | 0% |
Minéraux | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Calcium | 21.25 mg | 2% |
Cuivre | 0.08 mg | 9% |
Fluorure | 0.15 mcg | 0% |
Fer | 0.73 mg | 4% |
Magnésium | 8.47 mg | 2% |
Manganèse | 0.14 mg | 6% |
Phosphore | 48.65 mg | 4% |
Potassium | 200.93 mg | 4% |
Sélénium | 4.04 mcg | 7% |
Sodium | 309.19 mg | 13% |
Zinc | 0.34 mg | 3% |
autres | ||
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nutriment | Quantité | DV |
Eau | 58.267 g | 0% |
Cendres | 1.323 g | 0% |