Your Recipe
Coconut Noodle
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 292 g | ml |
Ilość na porcję |
219 917 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 15g | 19% |
Tłuszcz nasycony 13g | 65% |
Sód 732mg | 32% |
Węglowodany ogółem 19g | 7% |
Błonnik 2.7g | 10% |
Cukier 4.6g | |
Białko 3.9g | 8% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 29mg | 2% |
Żelazo 1.7mg | 10% |
Potas 333mg | 7% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 255.595 mcg | 28% |
Tiamina [B1] | 0.206 mg | 17% |
Ryboflawina [B2] | 0.107 mg | 8% |
Niacyna [B3] | 1.755 mg | 11% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.584 mg | 12% |
Witamina B6 | 0.125 mg | 7% |
Kobalamina [B12] | 0.031 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 53.265 mcg | 0% |
Witamina C | 3.306 mg | 4% |
Witamina D | 0.032 mcg | 0% |
Witamina E | 0.222 mg | 1% |
Witamina K | 2.787 mcg | 2% |
Betaina | 14.19 mg | 0% |
Cholina | 18.237 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 19.3 g | 7% |
Sugars | 4.6 g | 9% |
Błonnik | 2.7 g | 10% |
Carbohydrate | 14.2 g | 0% |
Węglowodany netto | 14.7g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.152 g | 0% |
Arginina | 0.312 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.343 g | 0% |
Cysteina | 0.067 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.862 g | 0% |
Glicyna | 0.14 g | 0% |
Histydyna | 0.083 g | 0% |
Izoleucyna | 0.137 g | 0% |
Leucyna | 0.256 g | 0% |
Lizyna | 0.129 g | 0% |
Metionina | 0.064 g | 0% |
Alanina | 0.18 g | 0% |
Prolina | 0.241 g | 0% |
Seryna | 0.187 g | 0% |
Treonina | 0.124 g | 0% |
Tryptofan | 0.041 g | 0% |
Tyrozyna | 0.086 g | 0% |
Walina | 0.186 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 29.1 mg | 2% |
Miedź | 0.27 mg | 29% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 1.75 mg | 10% |
Magnez | 39.16 mg | 9% |
Mangan | 0.75 mg | 32% |
Fosfor | 107.93 mg | 9% |
Potas | 333.45 mg | 7% |
Selen | 12.45 mcg | 23% |
Sód | 731.77 mg | 32% |
Cynk | 0.77 mg | 7% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 251.301 g | 0% |
Popiół | 2.216 g | 0% |