Your Recipe

French Fries

Składnik Ilość Kalorie
Sól morska 1.125g 0kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 pound russet potatoes
Oil for deep-fat frying
3/4 teaspoon salt

Directions
Cut potatoes into 1/4-in. julienned strips; soak in cold water for 30 minutes.
Drain potatoes; pat dry with paper towels. In an electric skillet or deep-fat fryer, heat oil to 340°. Fry potatoes in batches until lightly browned, 3-4 minutes. Remove with a slotted spoon; drain on paper towels.
Increase heat of oil to 375°. Fry potatoes again in batches until crisp and golden brown, 1-2 minutes, turning frequently. Drain on paper towels; sprinkle with salt. Serve immediately.

dane odżywcze
Wielkość porcji 0 g | ml
Ilość na porcję 0
0
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 0g 0%
Tłuszcz nasycony 0g 0%
Sód 111mg 5%
Węglowodany ogółem 0g 0%
Błonnik 0g 0%
Cukier 0g
Białko 0g 0%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 0mg 0%
Żelazo 0mg 0%
Potas 0.3mg 0%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 0 mcg 0%
Tiamina [B1] 0 mg 0%
Ryboflawina [B2] 0 mg 0%
Niacyna [B3] 0 mg 0%
Kwas pantotenowy [B5] 0 mg 0%
Witamina B6 0 mg 0%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 0 mcg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0 mg 0%
Witamina K 0 mcg 0%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 0 mg 0%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 0 g 0%
Sugars 0 g 0%
Błonnik 0 g 0%
Carbohydrate 0 0%
Węglowodany netto 0g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0 g 0%
Arginina 0 g 0%
kwas asparaginowy 0 g 0%
Cysteina 0 g 0%
Kwas glutaminowy 0 g 0%
Glicyna 0 g 0%
Histydyna 0 g 0%
Izoleucyna 0 g 0%
Leucyna 0 g 0%
Lizyna 0 g 0%
Metionina 0 g 0%
Alanina 0 g 0%
Prolina 0 g 0%
Seryna 0 g 0%
Treonina 0 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrozyna 0 g 0%
Walina 0 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 0.03 mg 0%
Miedź 0 mg 0%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 0 mg 0%
Magnez 0.21 mg 0%
Mangan 0 mg 0%
Fosfor 0 mg 0%
Potas 0.25 mg 0%
Selen 0 mcg 0%
Sód 110.53 mg 5%
Cynk 0 mg 0%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 0 g 0%
Popiół 0 g 0%