Your Recipe
frozen yogurt bites
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 20 g | ml |
Ilość na porcję |
19 78 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.3g | 0% |
Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
Sód 5.7mg | 0% |
Węglowodany ogółem 2.9g | 1% |
Błonnik 0.4g | 1% |
Cukier 1.5g | |
Białko 1.3g | 3% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 13mg | 1% |
Żelazo 0.1mg | 0% |
Potas 28mg | 1% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 4.17 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.011 mg | 1% |
Ryboflawina [B2] | 0.035 mg | 3% |
Niacyna [B3] | 0.087 mg | 1% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.043 mg | 1% |
Witamina B6 | 0.014 mg | 1% |
Kobalamina [B12] | 0.072 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 1.01 mcg | 0% |
Witamina C | 0.736 mg | 1% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.066 mg | 0% |
Witamina K | 1.662 mcg | 1% |
Betaina | 0.095 mg | 0% |
Cholina | 2.468 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 2.9 g | 1% |
Sugars | 1.5 g | 3% |
Błonnik | 0.4 g | 1% |
Carbohydrate | 2.9 g | 0% |
Węglowodany netto | 1.4g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.037 g | 0% |
Arginina | 0.039 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.078 g | 0% |
Cysteina | 0.009 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.226 g | 0% |
Glicyna | 0.021 g | 0% |
Histydyna | 0.03 g | 0% |
Izoleucyna | 0.054 g | 0% |
Leucyna | 0.106 g | 0% |
Lizyna | 0.084 g | 0% |
Metionina | 0.03 g | 0% |
Alanina | 0.053 g | 0% |
Prolina | 0.119 g | 0% |
Seryna | 0.055 g | 0% |
Treonina | 0.043 g | 0% |
Tryptofan | 0.014 g | 0% |
Tyrozyna | 0.052 g | 0% |
Walina | 0.069 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 13.19 mg | 1% |
Miedź | 0.01 mg | 1% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 0.09 mg | 0% |
Magnez | 3.41 mg | 1% |
Mangan | 0.03 mg | 1% |
Fosfor | 21.44 mg | 2% |
Potas | 28.4 mg | 1% |
Selen | 1.25 mcg | 2% |
Sód | 5.74 mg | 0% |
Cynk | 0.1 mg | 1% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 14.86 g | 0% |
Popiół | 0.09 g | 0% |