Your Recipe

BUTTERMILK BISCUITS

Składnik Ilość Kalorie
Masło bez soli 113.5g 814kcal
Maślanka o obniżonej zawartości tłuszczu 244g 137kcal
Mąka pszenna, biała, uniwersalna, samorosnąca, wzbogacona 240g 850kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
2 cups self-rising flour
½ cup butter frozen and grated
1 cup buttermilk very cold
Instructions
Preheat the oven to 400° and line a cookie sheet with parchment paper. Spray the parchment paper with cooking spray.
Place the flour in a large mixing bowl and add half the grated butter, then toss to coat. Add the remaining butter and coat with the flour.
Add the buttermilk and stir till combined and a dough is formed.
Sprinkle a little flour on a surface and pour the dough onto the flour.
Knead the dough 3 or 4 times to combine, then press the dough into a ½ inch thick rectangle.
Fold the dough in half and press or roll the dough out again. Repeat this step 4 times.
Press the dough out and chill for 10 minutes, before cutting.
Press a biscuit cutter straight down to cut out the biscuits. Place the biscuits on the pan, making sure they don’t touch. Gather remaining dough and press together, then cut out more biscuits.
Brush the tops of the biscuits with buttermilk before baking.
Place the pan in the oven and bake for 12 to 15 minutes until the biscuits are lightly browned.
Remove and serve with gravy, jelly, or honey.

dane odżywcze
Wielkość porcji 75 g | ml
Ilość na porcję 225
941
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 12g 16%
Tłuszcz nasycony 12g 60%
Sód 391mg 17%
Węglowodany ogółem 24g 9%
Błonnik 0.8g 3%
Cukier 1.6g
Białko 11g 23%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 148mg 11%
Żelazo 1.4mg 8%
Potas 96mg 2%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 101.923 mcg 11%
Tiamina [B1] 0.218 mg 18%
Ryboflawina [B2] 0.193 mg 15%
Niacyna [B3] 1.786 mg 11%
Kwas pantotenowy [B5] 0.147 mg 3%
Witamina B6 0.025 mg 1%
Kobalamina [B12] 0.137 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 94.356 mcg 0%
Witamina C 0.458 mg 1%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.378 mg 3%
Witamina K 1.114 mcg 1%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 10.667 mg 2%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 23.9 g 9%
Sugars 1.6 g 3%
Błonnik 0.8 g 3%
Carbohydrate 1.6 g 0%
Węglowodany netto 22.3g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.142 g 0%
Arginina 0.16 g 0%
kwas asparaginowy 0.241 g 0%
Cysteina 0.072 g 0%
Kwas glutaminowy 1.305 g 0%
Glicyna 0.134 g 0%
Histydyna 0.107 g 0%
Izoleucyna 0.174 g 0%
Leucyna 0.334 g 0%
Lizyna 0.18 g 0%
Metionina 0.088 g 0%
Alanina 0.22 g 0%
Prolina 0.479 g 0%
Seryna 0.23 g 0%
Treonina 0.139 g 0%
Tryptofan 0.054 g 0%
Tyrozyna 0.158 g 0%
Walina 0.209 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 148.42 mg 11%
Miedź 0.04 mg 4%
Fluor 0.4 mcg 0%
Żelazo 1.42 mg 8%
Magnez 9.95 mg 2%
Mangan 0.3 mg 13%
Fosfor 206.92 mg 17%
Potas 95.51 mg 2%
Selen 11.16 mcg 20%
Sód 391.49 mg 17%
Cynk 0.26 mg 2%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 32.223 g 0%
Popiół 1.586 g 0%