Your Recipe
A Palate-Pleasing Pear Lemon Ginger Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 710 g | ml |
| Ilość na porcję |
277 1161 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.3g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.2g | 1% |
| Sód 618mg | 27% |
| Węglowodany ogółem 71g | 26% |
| Błonnik 17g | 62% |
| Cukier 40g | |
| Białko 7.3g | 15% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 196mg | 15% |
| Żelazo 6.2mg | 35% |
| Potas 1599mg | 34% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 885.49 mcg | 98% |
| Tiamina [B1] | 0.184 mg | 15% |
| Ryboflawina [B2] | 0.365 mg | 28% |
| Niacyna [B3] | 1.799 mg | 11% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.796 mg | 16% |
| Witamina B6 | 0.442 mg | 26% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 72.517 mcg | 0% |
| Witamina C | 136.216 mg | 151% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 5.971 mg | 40% |
| Witamina K | 2406.065 mcg | 2005% |
| Betaina | 0.864 mg | 0% |
| Cholina | 73.642 mg | 13% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 71.1 g | 26% |
| Sugars | 39.5 g | 79% |
| Błonnik | 17.5 g | 62% |
| Carbohydrate | 71.1 g | 0% |
| Węglowodany netto | 31.6g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.05 g | 0% |
| Arginina | 0.546 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.376 g | 0% |
| Cysteina | 0.007 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.109 g | 0% |
| Glicyna | 0.047 g | 0% |
| Histydyna | 0.111 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.463 g | 0% |
| Leucyna | 0.443 g | 0% |
| Lizyna | 0.346 g | 0% |
| Metionina | 0.062 g | 0% |
| Alanina | 0.356 g | 0% |
| Prolina | 0.075 g | 0% |
| Seryna | 0.054 g | 0% |
| Treonina | 0.279 g | 0% |
| Tryptofan | 0.056 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.007 g | 0% |
| Walina | 0.378 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 196 mg | 15% |
| Miedź | 0.83 mg | 92% |
| Fluor | 7.83 mcg | 0% |
| Żelazo | 6.22 mg | 35% |
| Magnez | 263.89 mg | 63% |
| Mangan | 1.25 mg | 54% |
| Fosfor | 185.99 mg | 15% |
| Potas | 1598.95 mg | 34% |
| Selen | 3.22 mcg | 6% |
| Sód | 618.45 mg | 27% |
| Cynk | 1.44 mg | 13% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 624.504 g | 0% |
| Popiół | 5.776 g | 0% |
