Your Recipe
Orange Begonia Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 879 g | ml |
| Ilość na porcję |
344 1439 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 2.1g | 3% |
| Tłuszcz nasycony 0.3g | 1% |
| Sód 365mg | 16% |
| Węglowodany ogółem 83g | 30% |
| Błonnik 23g | 82% |
| Cukier 46g | |
| Białko 8.9g | 18% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 210mg | 16% |
| Żelazo 2.6mg | 15% |
| Potas 2281mg | 49% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 3613.525 mcg | 402% |
| Tiamina [B1] | 0.439 mg | 37% |
| Ryboflawina [B2] | 0.437 mg | 34% |
| Niacyna [B3] | 5.546 mg | 35% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 2.79 mg | 56% |
| Witamina B6 | 1.098 mg | 65% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 213.635 mcg | 0% |
| Witamina C | 155.061 mg | 172% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 3.431 mg | 23% |
| Witamina K | 94.594 mcg | 79% |
| Betaina | 1.928 mg | 0% |
| Cholina | 46.474 mg | 8% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 83.4 g | 30% |
| Sugars | 46 g | 92% |
| Błonnik | 22.9 g | 82% |
| Carbohydrate | 83.4 g | 0% |
| Węglowodany netto | 37.5g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.758 g | 0% |
| Arginina | 0.589 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 1.34 g | 0% |
| Cysteina | 0.403 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 2.181 g | 0% |
| Glicyna | 0.373 g | 0% |
| Histydyna | 0.303 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.497 g | 0% |
| Leucyna | 0.693 g | 0% |
| Lizyna | 0.925 g | 0% |
| Metionina | 0.131 g | 0% |
| Alanina | 0.415 g | 0% |
| Prolina | 0.397 g | 0% |
| Seryna | 0.437 g | 0% |
| Treonina | 1 g | 0% |
| Tryptofan | 0.097 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.297 g | 0% |
| Walina | 0.59 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 210.09 mg | 16% |
| Miedź | 0.33 mg | 37% |
| Fluor | 22.56 mcg | 0% |
| Żelazo | 2.63 mg | 15% |
| Magnez | 96.54 mg | 23% |
| Mangan | 1.03 mg | 45% |
| Fosfor | 272.56 mg | 22% |
| Potas | 2281.11 mg | 49% |
| Selen | 1.85 mcg | 3% |
| Sód | 364.93 mg | 16% |
| Cynk | 1.71 mg | 16% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 778.481 g | 0% |
| Popiół | 6.207 g | 0% |
