Your Recipe
Garlic Butter Steak Bites
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 250 g | ml |
Ilość na porcję |
596 2492 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 44g | 56% |
Tłuszcz nasycony 24g | 118% |
Sód 411mg | 18% |
Węglowodany ogółem 1.5g | 1% |
Błonnik 0.2g | 1% |
Cukier 0.1g | |
Białko 54g | 107% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 67mg | 5% |
Żelazo 3.5mg | 20% |
Potas 742mg | 16% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 101.589 mcg | 11% |
Tiamina [B1] | 0.152 mg | 13% |
Ryboflawina [B2] | 0.233 mg | 18% |
Niacyna [B3] | 13.631 mg | 85% |
Kwas pantotenowy [B5] | 1.37 mg | 27% |
Witamina B6 | 1.305 mg | 77% |
Kobalamina [B12] | 2.406 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 26.996 mcg | 0% |
Witamina C | 2.447 mg | 3% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 1.664 mg | 11% |
Witamina K | 22.558 mcg | 19% |
Betaina | 28.378 mg | 0% |
Cholina | 196.037 mg | 36% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 1.5 g | 1% |
Sugars | 0.1 g | 0% |
Błonnik | 0.2 g | 1% |
Carbohydrate | 1.3 g | 0% |
Węglowodany netto | 1.4g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 2.811 g | 0% |
Arginina | 3.008 g | 0% |
kwas asparaginowy | 4.228 g | 0% |
Cysteina | 0.598 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 6.975 g | 0% |
Glicyna | 2.816 g | 0% |
Histydyna | 1.478 g | 0% |
Izoleucyna | 2.113 g | 0% |
Leucyna | 3.691 g | 0% |
Lizyna | 3.914 g | 0% |
Metionina | 1.206 g | 0% |
Alanina | 1.834 g | 0% |
Prolina | 2.217 g | 0% |
Seryna | 1.831 g | 0% |
Treonina | 1.852 g | 0% |
Tryptofan | 0.306 g | 0% |
Tyrozyna | 1.478 g | 0% |
Walina | 2.306 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 67.45 mg | 5% |
Miedź | 0.18 mg | 20% |
Fluor | 0.51 mcg | 0% |
Żelazo | 3.53 mg | 20% |
Magnez | 49.83 mg | 12% |
Mangan | 0.13 mg | 6% |
Fosfor | 434.28 mg | 35% |
Potas | 742.1 mg | 16% |
Selen | 52.63 mcg | 96% |
Sód | 411.49 mg | 18% |
Cynk | 8.11 mg | 74% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 155.293 g | 0% |
Popiół | 3.188 g | 0% |