Your Recipe
Brown-Sugared Apples & Cream 
                        
         
         
        
          
          
                        
                    
                    
                    | dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 275 g | ml | 
| Ilość na porcję | 
                                    366 1529  | 
                            
| kcal kilojoules  | 
                            |
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 17g | 22% | 
| Tłuszcz nasycony 11g | 53% | 
| Sód 415mg | 18% | 
| Węglowodany ogółem 56g | 21% | 
| Błonnik 5.1g | 18% | 
| Cukier 49g | |
| Białko 2g | 4% | 
| Witamina D 0.7mcg | 4% | 
| Wapń 72mg | 6% | 
| Żelazo 0.5mg | 3% | 
| Potas 297mg | 6% | 
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Witamina A | 193.514 mcg | 22% | 
| Tiamina [B1] | 0.043 mg | 4% | 
| Ryboflawina [B2] | 0.168 mg | 13% | 
| Niacyna [B3] | 0.256 mg | 2% | 
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.361 mg | 7% | 
| Witamina B6 | 0.099 mg | 6% | 
| Kobalamina [B12] | 0.073 mcg | 0% | 
| Kwas foliowy [B9] | 8.139 mcg | 0% | 
| Witamina C | 9.498 mg | 11% | 
| Witamina D | 0.73 mcg | 4% | 
| Witamina E | 0.795 mg | 5% | 
| Witamina K | 6.062 mcg | 5% | 
| Betaina | 0.253 mg | 0% | 
| Cholina | 15.167 mg | 3% | 
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Węglowodany ogółem | 56.5 g | 21% | 
| Sugars | 48.9 g | 98% | 
| Błonnik | 5.1 g | 18% | 
| Carbohydrate | 56.5 g | 0% | 
| Węglowodany netto | 7.6g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Alanine | 0.065 g | 0% | 
| Arginina | 0.043 g | 0% | 
| kwas asparaginowy | 0.238 g | 0% | 
| Cysteina | 0.009 g | 0% | 
| Kwas glutaminowy | 0.313 g | 0% | 
| Glicyna | 0.049 g | 0% | 
| Histydyna | 0.041 g | 0% | 
| Izoleucyna | 0.08 g | 0% | 
| Leucyna | 0.134 g | 0% | 
| Lizyna | 0.082 g | 0% | 
| Metionina | 0.033 g | 0% | 
| Alanina | 0.072 g | 0% | 
| Prolina | 0.152 g | 0% | 
| Seryna | 0.064 g | 0% | 
| Treonina | 0.07 g | 0% | 
| Tryptofan | 0.032 g | 0% | 
| Tyrozyna | 0.064 g | 0% | 
| Walina | 0.103 g | 0% | 
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Wapń | 71.52 mg | 6% | 
| Miedź | 0.08 mg | 9% | 
| Fluor | 7.97 mcg | 0% | 
| Żelazo | 0.54 mg | 3% | 
| Magnez | 16.07 mg | 4% | 
| Mangan | 0.2 mg | 9% | 
| Fosfor | 49.97 mg | 4% | 
| Potas | 296.83 mg | 6% | 
| Selen | 1.72 mcg | 3% | 
| Sód | 415.44 mg | 18% | 
| Cynk | 0.21 mg | 2% | 
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Woda | 197.875 g | 0% | 
| Popiół | 0.769 g | 0% | 
