Your Recipe
Chicken on Sweet Corn Puree 
                        
         
         
        
          
          
                        
                    
                    
                    | dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 356 g | ml | 
| Ilość na porcję | 
                                    317 1326  | 
                            
| kcal kilojoules  | 
                            |
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 6.1g | 8% | 
| Tłuszcz nasycony 1.3g | 7% | 
| Sód 92mg | 4% | 
| Węglowodany ogółem 30g | 11% | 
| Błonnik 4g | 14% | 
| Cukier 11g | |
| Białko 39g | 78% | 
| Witamina D 0mcg | 0% | 
| Wapń 23mg | 2% | 
| Żelazo 1.6mg | 9% | 
| Potas 1047mg | 22% | 
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Witamina A | 52.62 mcg | 6% | 
| Tiamina [B1] | 0.388 mg | 32% | 
| Ryboflawina [B2] | 0.359 mg | 28% | 
| Niacyna [B3] | 17.322 mg | 108% | 
| Kwas pantotenowy [B5] | 3.323 mg | 66% | 
| Witamina B6 | 1.399 mg | 82% | 
| Kobalamina [B12] | 0.315 mcg | 0% | 
| Kwas foliowy [B9] | 82.935 mcg | 0% | 
| Witamina C | 18.476 mg | 21% | 
| Witamina D | 0 mcg | 0% | 
| Witamina E | 1.278 mg | 9% | 
| Witamina K | 17.967 mcg | 15% | 
| Betaina | 10.563 mg | 0% | 
| Cholina | 160.228 mg | 29% | 
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Węglowodany ogółem | 29.7 g | 11% | 
| Sugars | 10.6 g | 21% | 
| Błonnik | 4 g | 14% | 
| Carbohydrate | 0.5 g | 0% | 
| Węglowodany netto | 19.1g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Alanine | 2.408 g | 0% | 
| Arginina | 2.482 g | 0% | 
| kwas asparaginowy | 3.607 g | 0% | 
| Cysteina | 0.397 g | 0% | 
| Kwas glutaminowy | 6.178 g | 0% | 
| Glicyna | 1.687 g | 0% | 
| Histydyna | 1.395 g | 0% | 
| Izoleucyna | 1.852 g | 0% | 
| Leucyna | 3.305 g | 0% | 
| Lizyna | 3.457 g | 0% | 
| Metionina | 0.977 g | 0% | 
| Alanina | 1.593 g | 0% | 
| Prolina | 1.499 g | 0% | 
| Seryna | 1.522 g | 0% | 
| Treonina | 1.715 g | 0% | 
| Tryptofan | 0.461 g | 0% | 
| Tyrozyna | 1.4 g | 0% | 
| Walina | 2.023 g | 0% | 
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Wapń | 22.99 mg | 2% | 
| Miedź | 0.18 mg | 20% | 
| Fluor | 1.44 mcg | 0% | 
| Żelazo | 1.61 mg | 9% | 
| Magnez | 104.76 mg | 25% | 
| Mangan | 0.34 mg | 15% | 
| Fosfor | 465.45 mg | 37% | 
| Potas | 1046.63 mg | 22% | 
| Selen | 35.29 mcg | 64% | 
| Sód | 92.39 mg | 4% | 
| Cynk | 1.83 mg | 17% | 
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Woda | 278.672 g | 0% | 
| Popiół | 2.948 g | 0% | 
