Your Recipe
Coconut Curry Noodles
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 119 g | ml |
Ilość na porcję |
178 744 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 13g | 17% |
Tłuszcz nasycony 11g | 54% |
Sód 47mg | 2% |
Węglowodany ogółem 13g | 5% |
Błonnik 3.8g | 14% |
Cukier 1.8g | |
Białko 3.5g | 7% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 32mg | 2% |
Żelazo 1.5mg | 9% |
Potas 292mg | 6% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 163.755 mcg | 18% |
Tiamina [B1] | 0.098 mg | 8% |
Ryboflawina [B2] | 0.061 mg | 5% |
Niacyna [B3] | 1.239 mg | 8% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.222 mg | 4% |
Witamina B6 | 0.132 mg | 8% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 26.497 mcg | 0% |
Witamina C | 9.147 mg | 10% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.345 mg | 2% |
Witamina K | 1.828 mcg | 2% |
Betaina | 0.009 mg | 0% |
Cholina | 5.779 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 12.9 g | 5% |
Sugars | 1.8 g | 4% |
Błonnik | 3.8 g | 14% |
Carbohydrate | 1.7 g | 0% |
Węglowodany netto | 11.1g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.155 g | 0% |
Arginina | 0.355 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.36 g | 0% |
Cysteina | 0.044 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.584 g | 0% |
Glicyna | 0.14 g | 0% |
Histydyna | 0.085 g | 0% |
Izoleucyna | 0.156 g | 0% |
Leucyna | 0.238 g | 0% |
Lizyna | 0.187 g | 0% |
Metionina | 0.05 g | 0% |
Alanina | 0.154 g | 0% |
Prolina | 0.107 g | 0% |
Seryna | 0.166 g | 0% |
Treonina | 0.132 g | 0% |
Tryptofan | 0.038 g | 0% |
Tyrozyna | 0.093 g | 0% |
Walina | 0.192 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 31.77 mg | 2% |
Miedź | 0.21 mg | 23% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 1.55 mg | 9% |
Magnez | 35.59 mg | 8% |
Mangan | 0.68 mg | 30% |
Fosfor | 94.14 mg | 8% |
Potas | 291.84 mg | 6% |
Selen | 3.96 mcg | 7% |
Sód | 47.38 mg | 2% |
Cynk | 0.68 mg | 6% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 88.531 g | 0% |
Popiół | 0.843 g | 0% |