Your Recipe

Buffalo Chicken Sliders

Składnik Ilość Kalorie
Kurczak brojler, surowy, tylko mięso, pierś bez kości 453.592g 544kcal
Miód 84.75g 258kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 pound boneless skinless chicken breasts
2 tablespoons plus 1/3 cup Louisiana-style hot sauce, divided
1/4 teaspoon pepper
1/4 cup butter, cubed
1/4 cup honey
12 Hawaiian sweet rolls, warmed
Optional: Lettuce leaves, sliced tomato, thinly sliced red onion and crumbled blue cheese
Directions
Place chicken in a 3-qt. slow cooker. Toss with 2 tablespoons hot sauce and pepper; cook, covered, on low 3-4 hours or until tender.
Remove chicken; discard cooking juices. In a small saucepan, combine butter, honey and remaining hot sauce; cook and stir over medium heat until blended. Shred chicken with 2 forks; stir into sauce and heat through. Serve on rolls with desired optional ingredients.

dane odżywcze
Wielkość porcji 90 g | ml
Ilość na porcję 134
559
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 2g 3%
Tłuszcz nasycony 0.4g 2%
Sód 35mg 2%
Węglowodany ogółem 12g 4%
Błonnik 0g 0%
Cukier 12g
Białko 17g 34%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 4.6mg 0%
Żelazo 0.3mg 2%
Potas 260mg 6%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 6.804 mcg 1%
Tiamina [B1] 0.071 mg 6%
Ryboflawina [B2] 0.139 mg 11%
Niacyna [B3] 7.275 mg 45%
Kwas pantotenowy [B5] 1.14 mg 23%
Witamina B6 0.616 mg 36%
Kobalamina [B12] 0.159 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 7.086 mcg 0%
Witamina C 0.071 mg 0%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.423 mg 3%
Witamina K 6.35 mcg 5%
Betaina 5.532 mg 0%
Cholina 62.377 mg 11%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 11.6 g 4%
Sugars 11.6 g 23%
Błonnik 0 g 0%
Carbohydrate 11.6 g 0%
Węglowodany netto 0g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.993 g 0%
Arginina 1.151 g 0%
kwas asparaginowy 1.603 g 0%
Cysteina 0.179 g 0%
Kwas glutaminowy 2.522 g 0%
Glicyna 0.754 g 0%
Histydyna 0.634 g 0%
Izoleucyna 0.836 g 0%
Leucyna 1.408 g 0%
Lizyna 1.636 g 0%
Metionina 0.442 g 0%
Alanina 0.688 g 0%
Prolina 0.553 g 0%
Seryna 0.649 g 0%
Treonina 0.763 g 0%
Tryptofan 0.215 g 0%
Tyrozyna 0.613 g 0%
Walina 0.882 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 4.63 mg 0%
Miedź 0.04 mg 4%
Fluor 0.99 mcg 0%
Żelazo 0.34 mg 2%
Magnez 21.45 mg 5%
Mangan 0.02 mg 1%
Fosfor 161.59 mg 13%
Potas 259.84 mg 6%
Selen 17.35 mcg 32%
Sód 34.58 mg 2%
Cynk 0.55 mg 5%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 58.283 g 0%
Popiół 0.883 g 0%