Your Recipe
Strawberry Coconut Ice Pops
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 948 g | ml |
Ilość na porcję |
1288 5391 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 93g | 119% |
Tłuszcz nasycony 81g | 404% |
Sód 358mg | 16% |
Węglowodany ogółem 120g | 44% |
Błonnik 18g | 66% |
Cukier 98g | |
Białko 12g | 25% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 142mg | 11% |
Żelazo 8.4mg | 46% |
Potas 1785mg | 38% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 5 mcg | 1% |
Tiamina [B1] | 0.22 mg | 18% |
Ryboflawina [B2] | 0.125 mg | 10% |
Niacyna [B3] | 4.857 mg | 30% |
Kwas pantotenowy [B5] | 1.327 mg | 27% |
Witamina B6 | 0.362 mg | 21% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 181.236 mcg | 0% |
Witamina C | 304.716 mg | 339% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 2.024 mg | 13% |
Witamina K | 11.383 mcg | 9% |
Betaina | 1 mg | 0% |
Cholina | 61.032 mg | 11% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 119.9 g | 44% |
Sugars | 97.5 g | 195% |
Błonnik | 18.4 g | 66% |
Carbohydrate | 98.2 g | 0% |
Węglowodany netto | 22.4g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.613 g | 0% |
Arginina | 1.579 g | 0% |
kwas asparaginowy | 1.602 g | 0% |
Cysteina | 0.202 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 2.495 g | 0% |
Glicyna | 0.543 g | 0% |
Histydyna | 0.263 g | 0% |
Izoleucyna | 0.424 g | 0% |
Leucyna | 0.821 g | 0% |
Lizyna | 0.517 g | 0% |
Metionina | 0.175 g | 0% |
Alanina | 0.539 g | 0% |
Prolina | 0.464 g | 0% |
Seryna | 0.577 g | 0% |
Treonina | 0.418 g | 0% |
Tryptofan | 0.143 g | 0% |
Tyrozyna | 0.382 g | 0% |
Walina | 0.627 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 142.37 mg | 11% |
Miedź | 1.29 mg | 144% |
Fluor | 22 mcg | 0% |
Żelazo | 8.36 mg | 46% |
Magnez | 207.68 mg | 49% |
Mangan | 5.45 mg | 237% |
Fosfor | 502.98 mg | 40% |
Potas | 1784.65 mg | 38% |
Selen | 26.09 mcg | 47% |
Sód | 358.14 mg | 16% |
Cynk | 3.28 mg | 30% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 715.693 g | 0% |
Popiół | 4.767 g | 0% |