Your Recipe
Flourless Peanut Butter Cookies
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 627 g | ml |
Ilość na porcję |
2770 11590 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 164g | 210% |
Tłuszcz nasycony 32g | 162% |
Sód 1569mg | 68% |
Węglowodany ogółem 281g | 102% |
Błonnik 17g | 59% |
Cukier 243g | |
Białko 81g | 163% |
Witamina D 2mcg | 10% |
Wapń 405mg | 31% |
Żelazo 9.8mg | 54% |
Potas 2179mg | 46% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 160 mcg | 18% |
Tiamina [B1] | 0.707 mg | 59% |
Ryboflawina [B2] | 1.253 mg | 96% |
Niacyna [B3] | 39.481 mg | 247% |
Kwas pantotenowy [B5] | 5.331 mg | 107% |
Witamina B6 | 1.46 mg | 86% |
Kobalamina [B12] | 0.89 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 378.78 mcg | 0% |
Witamina C | 0 mg | 0% |
Witamina D | 2 mcg | 10% |
Witamina E | 28.177 mg | 188% |
Witamina K | 1.174 mcg | 1% |
Betaina | 2.847 mg | 0% |
Cholina | 484.595 mg | 88% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 281.1 g | 102% |
Sugars | 242.9 g | 486% |
Błonnik | 16.6 g | 59% |
Carbohydrate | 223.6 g | 0% |
Węglowodany netto | 38.2g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 3.547 g | 0% |
Arginina | 9.313 g | 0% |
kwas asparaginowy | 10.586 g | 0% |
Cysteina | 1.008 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 17.171 g | 0% |
Glicyna | 4.82 g | 0% |
Histydyna | 2.02 g | 0% |
Izoleucyna | 2.658 g | 0% |
Leucyna | 5.807 g | 0% |
Lizyna | 3.075 g | 0% |
Metionina | 1.203 g | 0% |
Alanina | 4.367 g | 0% |
Prolina | 4.643 g | 0% |
Seryna | 5.349 g | 0% |
Treonina | 2.297 g | 0% |
Tryptofan | 0.872 g | 0% |
Tyrozyna | 3.097 g | 0% |
Walina | 3.349 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 405.32 mg | 31% |
Miedź | 1.76 mg | 196% |
Fluor | 1.1 mcg | 0% |
Żelazo | 9.81 mg | 54% |
Magnez | 538.82 mg | 128% |
Mangan | 5.31 mg | 231% |
Fosfor | 1235.79 mg | 99% |
Potas | 2179.03 mg | 46% |
Selen | 47.08 mcg | 86% |
Sód | 1568.62 mg | 68% |
Cynk | 9.26 mg | 84% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 85.128 g | 0% |
Popiół | 12.298 g | 0% |