Your Recipe
Calcium-Rich Cucumber Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 1345 g | ml |
| Ilość na porcję |
402 1681 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.8g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.2g | 1% |
| Sód 272mg | 12% |
| Węglowodany ogółem 103g | 37% |
| Błonnik 18g | 63% |
| Cukier 62g | |
| Białko 8.4g | 17% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 299mg | 23% |
| Żelazo 4mg | 22% |
| Potas 2092mg | 45% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 107.85 mcg | 12% |
| Tiamina [B1] | 0.605 mg | 50% |
| Ryboflawina [B2] | 0.499 mg | 38% |
| Niacyna [B3] | 4.151 mg | 26% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 3.16 mg | 63% |
| Witamina B6 | 1.011 mg | 59% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 242.7 mcg | 0% |
| Witamina C | 295.56 mg | 328% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 1.369 mg | 9% |
| Witamina K | 163.605 mcg | 136% |
| Betaina | 0.32 mg | 0% |
| Cholina | 77.375 mg | 14% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 102.5 g | 37% |
| Sugars | 61.9 g | 124% |
| Błonnik | 17.7 g | 63% |
| Carbohydrate | 102.5 g | 0% |
| Węglowodany netto | 40.6g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.333 g | 0% |
| Arginina | 0.334 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 1.141 g | 0% |
| Cysteina | 0.098 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.466 g | 0% |
| Glicyna | 0.282 g | 0% |
| Histydyna | 0.128 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.245 g | 0% |
| Leucyna | 0.337 g | 0% |
| Lizyna | 0.331 g | 0% |
| Metionina | 0.099 g | 0% |
| Alanina | 0.244 g | 0% |
| Prolina | 0.202 g | 0% |
| Seryna | 0.317 g | 0% |
| Treonina | 0.234 g | 0% |
| Tryptofan | 0.074 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.167 g | 0% |
| Walina | 0.293 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 299.25 mg | 23% |
| Miedź | 0.92 mg | 103% |
| Fluor | 18 mcg | 0% |
| Żelazo | 3.98 mg | 22% |
| Magnez | 154.4 mg | 37% |
| Mangan | 5.25 mg | 228% |
| Fosfor | 235.8 mg | 19% |
| Potas | 2092.15 mg | 45% |
| Selen | 3.5 mcg | 6% |
| Sód | 271.55 mg | 12% |
| Cynk | 1.95 mg | 18% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 1226.734 g | 0% |
| Popiół | 5.08 g | 0% |
