Your Recipe

Twice Baked New Potatoes

Składnik Ilość Kalorie
Szczypiorek 3g 1kcal
Ziemniaki, surowe, miąższ i skórka 1278g 984kcal
Wieprzowina, peklowana, boczek, wstępnie pokrojony, gotowany, smażony na patelni 34.5g 161kcal
Kwaśna śmietana 45g 89kcal
Ser, cheddar, ostry, w plasterkach 29.4g 121kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

6 new potatoes (I picked 6 because that's how many I had in the fridge - but by all means scale UP for your party)
3 tablespoons sour cream
2 tablespoons finely shredded sharp cheddar
1 tablespoon minced fresh chives
3 strips crispy cooked bacon
salt and pepper

Directions
Boil the potatoes in salted water until they are tender. Drain and cool. Heat the oven to 350
Cut them in half - I let them roll to resting so I know where to cut them (cut horizontally from the resting place) that way they won't roll around on a serving platter. Scoop out the middle of each - this is a perfect job for your melon baller.
Mash the potato middles - if you have a potato ricer now is a good time to use it. If not, just mash with a fork or something. Mash in the sour cream and a few cranks of pepper. Now stir in the cheese. Crumble in the bacon and then fold it and the chives in. Taste and see if you need more salt or pepper. I didn't.
Using that handy melon baller (or a wee spoon) fill the potato halves back up. You can pat the filling into place with damp fingers if you like.
Spray a baking dish or lightly brush with oil and bake the taters until they are brown and irresistible. About 30 minutes or so usually. Allow them to cool some before serving - musn't burn the party goers mouths!!!

dane odżywcze
Wielkość porcji 1390 g | ml
Ilość na porcję 1356
5674
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 32g 41%
Tłuszcz nasycony 15g 74%
Sód 861mg 37%
Węglowodany ogółem 227g 83%
Błonnik 27g 96%
Cukier 12g
Białko 47g 94%
Witamina D 0.4mcg 2%
Wapń 414mg 32%
Żelazo 11mg 60%
Potas 5691mg 121%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 143.457 mcg 16%
Tiamina [B1] 1.248 mg 104%
Ryboflawina [B2] 0.696 mg 54%
Niacyna [B3] 17.24 mg 108%
Kwas pantotenowy [B5] 4.513 mg 90%
Witamina B6 4.038 mg 238%
Kobalamina [B12] 0.729 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 205.488 mcg 0%
Witamina C 253.914 mg 282%
Witamina D 0.432 mcg 2%
Witamina E 0.679 mg 5%
Witamina K 38.55 mcg 32%
Betaina 5.621 mg 0%
Cholina 199.163 mg 36%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 227 g 83%
Sugars 12.1 g 24%
Błonnik 26.9 g 96%
Carbohydrate 223.8 g 0%
Węglowodany netto 214.8g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 1.784 g 0%
Arginina 2.429 g 0%
kwas asparaginowy 7.945 g 0%
Cysteina 0.495 g 0%
Kwas glutaminowy 8.279 g 0%
Glicyna 1.443 g 0%
Histydyna 1.179 g 0%
Izoleucyna 1.859 g 0%
Leucyna 3.09 g 0%
Lizyna 3.144 g 0%
Metionina 0.941 g 0%
Alanina 1.969 g 0%
Prolina 2.216 g 0%
Seryna 1.939 g 0%
Treonina 1.764 g 0%
Tryptofan 0.523 g 0%
Tyrozyna 1.539 g 0%
Walina 2.484 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 414.4 mg 32%
Miedź 1.47 mg 163%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 10.81 mg 60%
Magnez 318.33 mg 76%
Mangan 1.99 mg 86%
Fosfor 1033.5 mg 83%
Potas 5691.13 mg 121%
Selen 32.62 mcg 59%
Sód 861.04 mg 37%
Cynk 6.15 mg 56%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 1067.214 g 0%
Popiół 17.467 g 0%