Your Recipe
Sesame Crusted Baked Chicken Fingers
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 240 g | ml |
Ilość na porcję |
425 1777 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 12g | 16% |
Tłuszcz nasycony 2.1g | 11% |
Sód 1040mg | 45% |
Węglowodany ogółem 32g | 12% |
Błonnik 3.4g | 12% |
Cukier 6.6g | |
Białko 45g | 90% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 178mg | 14% |
Żelazo 4mg | 22% |
Potas 725mg | 15% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 15.494 mcg | 2% |
Tiamina [B1] | 0.544 mg | 45% |
Ryboflawina [B2] | 0.501 mg | 39% |
Niacyna [B3] | 18.886 mg | 118% |
Kwas pantotenowy [B5] | 2.74 mg | 55% |
Witamina B6 | 1.509 mg | 89% |
Kobalamina [B12] | 0.456 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 81.345 mcg | 0% |
Witamina C | 0.09 mg | 0% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 1.094 mg | 7% |
Witamina K | 16.573 mcg | 14% |
Betaina | 14.512 mg | 0% |
Cholina | 150.168 mg | 27% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 32 g | 12% |
Sugars | 6.6 g | 13% |
Błonnik | 3.4 g | 12% |
Carbohydrate | 2.5 g | 0% |
Węglowodany netto | 25.4g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 2.505 g | 0% |
Arginina | 3.051 g | 0% |
kwas asparaginowy | 4.017 g | 0% |
Cysteina | 0.522 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 7.409 g | 0% |
Glicyna | 1.987 g | 0% |
Histydyna | 1.573 g | 0% |
Izoleucyna | 2.136 g | 0% |
Leucyna | 3.619 g | 0% |
Lizyna | 3.865 g | 0% |
Metionina | 1.126 g | 0% |
Alanina | 1.854 g | 0% |
Prolina | 1.759 g | 0% |
Seryna | 1.789 g | 0% |
Treonina | 1.939 g | 0% |
Tryptofan | 0.565 g | 0% |
Tyrozyna | 1.573 g | 0% |
Walina | 2.284 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 178.32 mg | 14% |
Miedź | 0.61 mg | 68% |
Fluor | 0.12 mcg | 0% |
Żelazo | 3.99 mg | 22% |
Magnez | 109.57 mg | 26% |
Mangan | 0.7 mg | 30% |
Fosfor | 499.62 mg | 40% |
Potas | 725.17 mg | 15% |
Selen | 52.24 mcg | 95% |
Sód | 1039.52 mg | 45% |
Cynk | 2.55 mg | 23% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 145.639 g | 0% |
Popiół | 5.366 g | 0% |