Your Recipe
Canal House\'s Chicken Thighs With Lemon
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 390 g | ml |
Ilość na porcję |
884 3699 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 68g | 87% |
Tłuszcz nasycony 18g | 90% |
Sód 313mg | 14% |
Węglowodany ogółem 1g | 0% |
Błonnik 0g | 0% |
Cukier 0g | |
Białko 64g | 127% |
Witamina D 0.4mcg | 2% |
Wapń 27mg | 2% |
Żelazo 2.6mg | 15% |
Potas 787mg | 17% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 88.78 mcg | 10% |
Tiamina [B1] | 0.282 mg | 23% |
Ryboflawina [B2] | 0.56 mg | 43% |
Niacyna [B3] | 17.853 mg | 112% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.733 mg | 15% |
Witamina B6 | 1.339 mg | 79% |
Kobalamina [B12] | 2.393 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 11.58 mcg | 0% |
Witamina C | 0 mg | 0% |
Witamina D | 0.386 mcg | 2% |
Witamina E | 1.315 mg | 9% |
Witamina K | 10.213 mcg | 9% |
Betaina | 37.832 mg | 0% |
Cholina | 176.413 mg | 32% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 1 g | 0% |
Sugars | 0 g | 0% |
Błonnik | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0 g | 0% |
Węglowodany netto | 1g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 3.918 g | 0% |
Arginina | 4.466 g | 0% |
kwas asparaginowy | 5.998 g | 0% |
Cysteina | 0.706 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 9.924 g | 0% |
Glicyna | 3.879 g | 0% |
Histydyna | 1.795 g | 0% |
Izoleucyna | 2.822 g | 0% |
Leucyna | 5.087 g | 0% |
Lizyna | 5.589 g | 0% |
Metionina | 1.691 g | 0% |
Alanina | 2.44 g | 0% |
Prolina | 2.984 g | 0% |
Seryna | 2.606 g | 0% |
Treonina | 2.837 g | 0% |
Tryptofan | 0.645 g | 0% |
Tyrozyna | 2.235 g | 0% |
Walina | 2.949 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 27.06 mg | 2% |
Miedź | 0.19 mg | 21% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 2.64 mg | 15% |
Magnez | 69.48 mg | 17% |
Mangan | 0.05 mg | 2% |
Fosfor | 606.02 mg | 48% |
Potas | 787.48 mg | 17% |
Selen | 72.95 mcg | 133% |
Sód | 312.73 mg | 14% |
Cynk | 4.98 mg | 45% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 256.69 g | 0% |
Popiół | 3.127 g | 0% |