Your Recipe
Creamy Chicken Breast:
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 2086 g | ml |
| Ilość na porcję |
2915 12195 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 207g | 265% |
| Tłuszcz nasycony 83g | 415% |
| Sód 1719mg | 75% |
| Węglowodany ogółem 18g | 7% |
| Błonnik 0g | 0% |
| Cukier 9.2g | |
| Białko 308g | 617% |
| Witamina D 5.4mcg | 27% |
| Wapń 390mg | 30% |
| Żelazo 11mg | 63% |
| Potas 3721mg | 79% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 1025.13 mcg | 114% |
| Tiamina [B1] | 0.909 mg | 76% |
| Ryboflawina [B2] | 1.828 mg | 141% |
| Niacyna [B3] | 141.855 mg | 887% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 12.113 mg | 242% |
| Witamina B6 | 7.389 mg | 435% |
| Kobalamina [B12] | 5.624 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 74.843 mcg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 5.443 mcg | 27% |
| Witamina E | 5.625 mg | 37% |
| Witamina K | 24.494 mcg | 20% |
| Betaina | 120.882 mg | 0% |
| Cholina | 989.301 mg | 180% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 18.5 g | 7% |
| Sugars | 9.2 g | 18% |
| Błonnik | 0 g | 0% |
| Carbohydrate | 0 g | 0% |
| Węglowodany netto | 9.3g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 16.57 g | 0% |
| Arginina | 18.073 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 26.463 g | 0% |
| Cysteina | 3.824 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 44.815 g | 0% |
| Glicyna | 17.032 g | 0% |
| Histydyna | 8.902 g | 0% |
| Izoleucyna | 15.2 g | 0% |
| Leucyna | 22.364 g | 0% |
| Lizyna | 24.759 g | 0% |
| Metionina | 8.094 g | 0% |
| Alanina | 11.764 g | 0% |
| Prolina | 14.49 g | 0% |
| Seryna | 10.768 g | 0% |
| Treonina | 12.354 g | 0% |
| Tryptofan | 3.382 g | 0% |
| Tyrozyna | 9.995 g | 0% |
| Walina | 14.776 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 389.6 mg | 30% |
| Miedź | 0.84 mg | 93% |
| Fluor | 0 mcg | 0% |
| Żelazo | 11.37 mg | 63% |
| Magnez | 365.59 mg | 87% |
| Mangan | 0.27 mg | 12% |
| Fosfor | 2759.83 mg | 221% |
| Potas | 3721.36 mg | 79% |
| Selen | 245.39 mcg | 446% |
| Sód | 1718.84 mg | 75% |
| Cynk | 12.52 mg | 114% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 1542.572 g | 0% |
| Popiół | 17.62 g | 0% |
