Your Recipe
A Juice for Beginners: Peaches ‘N Mint
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 686 g | ml |
| Ilość na porcję |
270 1131 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.6g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.2g | 1% |
| Sód 341mg | 15% |
| Węglowodany ogółem 65g | 24% |
| Błonnik 17g | 61% |
| Cukier 36g | |
| Białko 6.2g | 12% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 186mg | 14% |
| Żelazo 2.2mg | 12% |
| Potas 1909mg | 41% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 4156.124 mcg | 462% |
| Tiamina [B1] | 0.378 mg | 31% |
| Ryboflawina [B2] | 0.348 mg | 27% |
| Niacyna [B3] | 6.123 mg | 38% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.655 mg | 33% |
| Witamina B6 | 0.741 mg | 44% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 106.948 mcg | 0% |
| Witamina C | 48.768 mg | 54% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 4.41 mg | 29% |
| Witamina K | 89.556 mcg | 75% |
| Betaina | 2.432 mg | 0% |
| Cholina | 55.522 mg | 10% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 64.9 g | 24% |
| Sugars | 36.1 g | 72% |
| Błonnik | 17 g | 61% |
| Carbohydrate | 64.5 g | 0% |
| Węglowodany netto | 28.7g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.601 g | 0% |
| Arginina | 0.478 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 1.576 g | 0% |
| Cysteina | 0.424 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.894 g | 0% |
| Glicyna | 0.268 g | 0% |
| Histydyna | 0.218 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.407 g | 0% |
| Leucyna | 0.549 g | 0% |
| Lizyna | 0.545 g | 0% |
| Metionina | 0.115 g | 0% |
| Alanina | 0.337 g | 0% |
| Prolina | 0.297 g | 0% |
| Seryna | 0.318 g | 0% |
| Treonina | 0.964 g | 0% |
| Tryptofan | 0.077 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.235 g | 0% |
| Walina | 0.377 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 186.2 mg | 14% |
| Miedź | 0.33 mg | 36% |
| Fluor | 21.62 mcg | 0% |
| Żelazo | 2.22 mg | 12% |
| Magnez | 75.97 mg | 18% |
| Mangan | 0.83 mg | 36% |
| Fosfor | 211 mg | 17% |
| Potas | 1908.94 mg | 41% |
| Selen | 0.99 mcg | 2% |
| Sód | 341.18 mg | 15% |
| Cynk | 1.49 mg | 14% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 607.537 g | 0% |
| Popiół | 5.474 g | 0% |
