Your Recipe

Skin Shot

Składnik Ilość Kalorie
Granaty 130.5g 108kcal
Sok cytrynowy 115g 25kcal

Recipe Tags:

Power Shots

Recipe Instructions:

Ingredients
1/2 lemon juiced
3/4 cup pomegranate seeds about 2 small pomegranate apples
1 cup of filtered water
1 Tbsp Bulgarian rose water food grade
Instructions
Combine the lemon juice, pomegranate seed, and filtered water in a blender and blend until smooth.
Strain the mixture through a fine-mesh sieve into a glass jar. Discard the solids.
Add in Bulgarian rose water, close jar with a tight lid and shake well to combine.
This wellness shot is best when added to a large glass of purified water or a water bottle. You can enjoy it daily for visibly younger, glowing skin.

dane odżywcze
Wielkość porcji 61 g | ml
Ilość na porcję 33
140
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 0.5g 1%
Tłuszcz nasycony 0.1g 0%
Sód 1.3mg 0%
Węglowodany ogółem 8.1g 3%
Błonnik 1.4g 5%
Cukier 5.2g
Białko 0.7g 1%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 5mg 0%
Żelazo 0.1mg 1%
Potas 107mg 2%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 0 mcg 0%
Tiamina [B1] 0.029 mg 2%
Ryboflawina [B2] 0.022 mg 2%
Niacyna [B3] 0.122 mg 1%
Kwas pantotenowy [B5] 0.161 mg 3%
Witamina B6 0.038 mg 2%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 18.148 mcg 0%
Witamina C 14.454 mg 16%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.239 mg 2%
Witamina K 5.351 mcg 4%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 3.946 mg 1%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 8.1 g 3%
Sugars 5.2 g 10%
Błonnik 1.4 g 5%
Carbohydrate 8.1 g 0%
Węglowodany netto 2.9g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0 g 0%
Arginina 0 g 0%
kwas asparaginowy 0 g 0%
Cysteina 0 g 0%
Kwas glutaminowy 0 g 0%
Glicyna 0 g 0%
Histydyna 0 g 0%
Izoleucyna 0 g 0%
Leucyna 0 g 0%
Lizyna 0 g 0%
Metionina 0 g 0%
Alanina 0 g 0%
Prolina 0 g 0%
Seryna 0 g 0%
Treonina 0 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrozyna 0 g 0%
Walina 0 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 4.99 mg 0%
Miedź 0.06 mg 6%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 0.12 mg 1%
Magnez 5.64 mg 1%
Mangan 0.04 mg 2%
Fosfor 14.05 mg 1%
Potas 106.61 mg 2%
Selen 0.19 mcg 0%
Sód 1.27 mg 0%
Cynk 0.13 mg 1%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 51.964 g 0%
Popiół 0.233 g 0%