Your Recipe
Pasta e Fagioli
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 88 g | ml |
Ilość na porcję |
35 148 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.7g | 1% |
Tłuszcz nasycony 0.1g | 1% |
Sód 272mg | 12% |
Węglowodany ogółem 6.8g | 2% |
Błonnik 2.4g | 9% |
Cukier 3.6g | |
Białko 1.5g | 3% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 34mg | 3% |
Żelazo 1mg | 5% |
Potas 270mg | 6% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 11.955 mcg | 1% |
Tiamina [B1] | 0.049 mg | 4% |
Ryboflawina [B2] | 0.074 mg | 6% |
Niacyna [B3] | 1.572 mg | 10% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.066 mg | 1% |
Witamina B6 | 0.086 mg | 5% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 22.773 mcg | 0% |
Witamina C | 6.125 mg | 7% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 1.011 mg | 7% |
Witamina K | 31.503 mcg | 26% |
Betaina | 0.057 mg | 0% |
Cholina | 13.863 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 6.8 g | 2% |
Sugars | 3.6 g | 7% |
Błonnik | 2.4 g | 9% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Węglowodany netto | 3.2g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.049 g | 0% |
Arginina | 0.043 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.15 g | 0% |
Cysteina | 0.01 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.11 g | 0% |
Glicyna | 0.039 g | 0% |
Histydyna | 0.02 g | 0% |
Izoleucyna | 0.039 g | 0% |
Leucyna | 0.066 g | 0% |
Lizyna | 0.052 g | 0% |
Metionina | 0.013 g | 0% |
Alanina | 0.039 g | 0% |
Prolina | 0.04 g | 0% |
Seryna | 0.058 g | 0% |
Treonina | 0.046 g | 0% |
Tryptofan | 0.011 g | 0% |
Tyrozyna | 0.025 g | 0% |
Walina | 0.053 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 34.21 mg | 3% |
Miedź | 0.08 mg | 9% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 0.95 mg | 5% |
Magnez | 19.8 mg | 5% |
Mangan | 0.21 mg | 9% |
Fosfor | 32.74 mg | 3% |
Potas | 269.53 mg | 6% |
Selen | 0.66 mcg | 1% |
Sód | 272.07 mg | 12% |
Cynk | 0.27 mg | 2% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 78.044 g | 0% |
Popiół | 0.945 g | 0% |