Your Recipe

Strawberry Beijinhos {Brazilian Coconut Truffle}

Składnik Ilość Kalorie
Truskawki 75g 25kcal
Masło bez soli 14.2g 102kcal
Ekstrakt waniliowy 4.2g 12kcal
Miąższ orzecha kokosowego, suszony (odsączony), niesłodzony 269.7g 1780kcal
Mleko, w puszkach, skondensowane, słodzone 304g 976kcal

Recipe Instructions:

1 cup condensed milk
1 teaspoon vanilla extract
1 tablespoon butter, softened
3 cups desiccated coconut
1/2 cup strawberries, chopped

In a small pot, place the condensed milk, vanilla, butter, and 2 cups of the coconut. Mix until combined before putting it on the stove.
On a low heat, cook the coconut mixture for about 5 minutes - stirring constantly.
Take a teaspoon of mixture and roll it into a small ball, using both your palms.
Push a piece of chopped strawberry in the centre of the truffle and roll again until it is hidden for the delicious surprise later.
Lay the rest of the coconut on a flat surface and roll each truffle in the coconut. Gently place each truffle into a mini cupcake paper.
Place the bejinhos in the fridge for 1 hour to set. Make sure to allow them to come to room temperature before serving!

dane odżywcze
Wielkość porcji 667 g | ml
Ilość na porcję 2895
12111
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 212g 272%
Tłuszcz nasycony 182g 911%
Sód 489mg 21%
Węglowodany ogółem 235g 86%
Błonnik 45g 162%
Cukier 189g
Białko 50g 101%
Witamina D 0.6mcg 3%
Wapń 949mg 73%
Żelazo 9.8mg 55%
Potas 2717mg 58%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 322.838 mcg 36%
Tiamina [B1] 0.455 mg 38%
Ryboflawina [B2] 1.56 mg 120%
Niacyna [B3] 2.578 mg 16%
Kwas pantotenowy [B5] 4.548 mg 91%
Witamina B6 1.001 mg 59%
Kobalamina [B12] 1.362 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 76.139 mcg 0%
Witamina C 56.05 mg 62%
Witamina D 0.608 mcg 3%
Witamina E 2.22 mg 15%
Witamina K 5.277 mcg 4%
Betaina 0.15 mg 0%
Cholina 337.412 mg 61%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 235.3 g 86%
Sugars 189.4 g 379%
Błonnik 45.5 g 162%
Carbohydrate 5.8 g 0%
Węglowodany netto 45.9g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 1.808 g 0%
Arginina 3.942 g 0%
kwas asparaginowy 3.76 g 0%
Cysteina 0.594 g 0%
Kwas glutaminowy 9.378 g 0%
Glicyna 1.409 g 0%
Histydyna 1.089 g 0%
Izoleucyna 2.204 g 0%
Leucyna 3.771 g 0%
Lizyna 2.755 g 0%
Metionina 0.954 g 0%
Alanina 2.123 g 0%
Prolina 3.121 g 0%
Seryna 2.293 g 0%
Treonina 1.783 g 0%
Tryptofan 0.567 g 0%
Tyrozyna 1.758 g 0%
Walina 2.755 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 949.35 mg 73%
Miedź 2.23 mg 248%
Fluor 3.7 mcg 0%
Żelazo 9.85 mg 55%
Magnez 332.31 mg 79%
Mangan 7.72 mg 336%
Fosfor 1346.36 mg 108%
Potas 2717.44 mg 58%
Selen 95.33 mcg 173%
Sód 488.56 mg 21%
Cynk 8.39 mg 76%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 163.497 g 0%
Popiół 11.119 g 0%