Your Recipe
Chicken Salad with Zoned Barbecue Sauce
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 755 g | ml |
Ilość na porcję |
560 2343 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 13g | 17% |
Tłuszcz nasycony 2.2g | 11% |
Sód 1564mg | 68% |
Węglowodany ogółem 88g | 32% |
Błonnik 11g | 38% |
Cukier 63g | |
Białko 26g | 52% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 161mg | 12% |
Żelazo 3.6mg | 20% |
Potas 1541mg | 33% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 444.2 mcg | 49% |
Tiamina [B1] | 0.402 mg | 34% |
Ryboflawina [B2] | 0.483 mg | 37% |
Niacyna [B3] | 11.35 mg | 71% |
Kwas pantotenowy [B5] | 2.308 mg | 46% |
Witamina B6 | 1.728 mg | 102% |
Kobalamina [B12] | 0.179 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 166.579 mcg | 0% |
Witamina C | 295.558 mg | 328% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 5.651 mg | 38% |
Witamina K | 177.028 mcg | 148% |
Betaina | 7.21 mg | 0% |
Cholina | 119.157 mg | 22% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 88 g | 32% |
Sugars | 63.1 g | 126% |
Błonnik | 10.7 g | 38% |
Carbohydrate | 29.5 g | 0% |
Węglowodany netto | 24.9g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 1.308 g | 0% |
Arginina | 1.614 g | 0% |
kwas asparaginowy | 2.734 g | 0% |
Cysteina | 0.27 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 4.004 g | 0% |
Glicyna | 1.029 g | 0% |
Histydyna | 0.803 g | 0% |
Izoleucyna | 1.126 g | 0% |
Leucyna | 1.809 g | 0% |
Lizyna | 2.074 g | 0% |
Metionina | 0.562 g | 0% |
Alanina | 1.038 g | 0% |
Prolina | 0.75 g | 0% |
Seryna | 0.965 g | 0% |
Treonina | 1.064 g | 0% |
Tryptofan | 0.302 g | 0% |
Tyrozyna | 0.778 g | 0% |
Walina | 1.208 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 160.9 mg | 12% |
Miedź | 0.33 mg | 37% |
Fluor | 4.17 mcg | 0% |
Żelazo | 3.55 mg | 20% |
Magnez | 98.8 mg | 24% |
Mangan | 0.77 mg | 34% |
Fosfor | 341.69 mg | 27% |
Potas | 1540.68 mg | 33% |
Selen | 22.92 mcg | 42% |
Sód | 1564.41 mg | 68% |
Cynk | 1.78 mg | 16% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 619.923 g | 0% |
Popiół | 7.342 g | 0% |