Your Recipe
Wet Nut Sundae a la Barbara Walbridge Kovarick
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 371 g | ml |
| Ilość na porcję |
1063 4449 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 60g | 77% |
| Tłuszcz nasycony 20g | 99% |
| Sód 193mg | 8% |
| Węglowodany ogółem 128g | 46% |
| Błonnik 6.4g | 23% |
| Cukier 110g | |
| Białko 17g | 34% |
| Witamina D 0.5mcg | 2% |
| Wapń 393mg | 30% |
| Żelazo 3.8mg | 21% |
| Potas 994mg | 21% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 283.72 mcg | 32% |
| Tiamina [B1] | 0.33 mg | 28% |
| Ryboflawina [B2] | 1.544 mg | 119% |
| Niacyna [B3] | 1.191 mg | 7% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.654 mg | 33% |
| Witamina B6 | 0.413 mg | 24% |
| Kobalamina [B12] | 0.696 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 89.36 mcg | 0% |
| Witamina C | 2.356 mg | 3% |
| Witamina D | 0.48 mcg | 2% |
| Witamina E | 1.084 mg | 7% |
| Witamina K | 2.124 mcg | 2% |
| Betaina | 1.596 mg | 0% |
| Cholina | 75.644 mg | 14% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 127.6 g | 46% |
| Sugars | 109.6 g | 219% |
| Błonnik | 6.4 g | 23% |
| Carbohydrate | 127.6 g | 0% |
| Węglowodany netto | 18g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.362 g | 0% |
| Arginina | 1.185 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.951 g | 0% |
| Cysteina | 0.108 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.464 g | 0% |
| Glicyna | 0.424 g | 0% |
| Histydyna | 0.203 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.325 g | 0% |
| Leucyna | 0.608 g | 0% |
| Lizyna | 0.22 g | 0% |
| Metionina | 0.123 g | 0% |
| Alanina | 0.37 g | 0% |
| Prolina | 0.367 g | 0% |
| Seryna | 0.486 g | 0% |
| Treonina | 0.31 g | 0% |
| Tryptofan | 0.088 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.211 g | 0% |
| Walina | 0.392 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 392.89 mg | 30% |
| Miedź | 1.18 mg | 131% |
| Fluor | 54.72 mcg | 0% |
| Żelazo | 3.83 mg | 21% |
| Magnez | 168.3 mg | 40% |
| Mangan | 4.4 mg | 191% |
| Fosfor | 438.3 mg | 35% |
| Potas | 993.87 mg | 21% |
| Selen | 9.02 mcg | 16% |
| Sód | 192.89 mg | 8% |
| Cynk | 4.16 mg | 38% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 161.311 g | 0% |
| Popiół | 3.696 g | 0% |
