Your Recipe

Candied Almonds

Składnik Ilość Kalorie
Migdały 200g 1158kcal
Woda kranowa 60g 0kcal
Cukier, granulowany 200g 774kcal

Recipe Instructions:

200 grams almonds, whole with the skin on
200 grams granulated sugar
4 tablespoons water

Put the almonds, sugar, and water in a pan that is big enough to hold the almonds in a single layer (more or less). Do not overcrowd, because it will be very difficult to stir later on.
Heat the mixture over medium heat and stir from time to time with a wooden spoon. The mixture will at some point start boiling and soon enough all the water will evaporate leaving the sugar behind in the form of pink clumps.
At this point, the sugar starts melting and you really need to stir the mixture vigorously so that the almonds become completely coated.
Once you hear cracking sounds coming from your pan, it means that the almonds are done. Transfer them to a baking sheet covered with parchment paper or baking mat. Try to separate them right away before they cool down and harden. Enjoy!

dane odżywcze
Wielkość porcji 460 g | ml
Ilość na porcję 1932
8083
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 100g 128%
Tłuszcz nasycony 7.6g 38%
Sód 6.4mg 0%
Węglowodany ogółem 243g 88%
Błonnik 25g 89%
Cukier 208g
Białko 42g 85%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 532mg 41%
Żelazo 7.5mg 42%
Potas 1470mg 31%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 0 mcg 0%
Tiamina [B1] 0.41 mg 34%
Ryboflawina [B2] 2.314 mg 178%
Niacyna [B3] 7.236 mg 45%
Kwas pantotenowy [B5] 0.942 mg 19%
Witamina B6 0.274 mg 16%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 88 mcg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 51.2 mg 341%
Witamina K 0 mcg 0%
Betaina 1 mg 0%
Cholina 104.2 mg 19%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 243.2 g 88%
Sugars 208.3 g 417%
Błonnik 25 g 89%
Carbohydrate 43.2 g 0%
Węglowodany netto 34.9g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 1.998 g 0%
Arginina 4.93 g 0%
kwas asparaginowy 5.278 g 0%
Cysteina 0.43 g 0%
Kwas glutaminowy 12.412 g 0%
Glicyna 2.858 g 0%
Histydyna 1.078 g 0%
Izoleucyna 1.502 g 0%
Leucyna 2.946 g 0%
Lizyna 1.136 g 0%
Metionina 0.314 g 0%
Alanina 2.264 g 0%
Prolina 1.938 g 0%
Seryna 1.824 g 0%
Treonina 1.202 g 0%
Tryptofan 0.422 g 0%
Tyrozyna 0.9 g 0%
Walina 1.71 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 531.8 mg 41%
Miedź 2.01 mg 223%
Fluor 42.72 mcg 0%
Żelazo 7.54 mg 42%
Magnez 536.6 mg 128%
Mangan 4.58 mg 199%
Fosfor 968 mg 77%
Potas 1470 mg 31%
Selen 9.4 mcg 17%
Sód 6.4 mg 0%
Cynk 6.27 mg 57%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 68.8 g 0%
Popiół 6.02 g 0%