Your Recipe

Tuscan Grapes and Sausages

Składnik Ilość Kalorie
Winogrona 68.388g 47kcal
Masło bez soli 113.5g 814kcal
Czosnek 90g 134kcal
Ocet balsamiczny 63.75g 56kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
8 uncooked Italian sausage links (4 ounces each), hot or mild
2-1/2 pounds seedless green or red grapes, or a mixture
20 to 30 garlic cloves, peeled and halved
1/2 cup melted butter, divided
1/4 cup balsamic vinegar

Directions
Preheat oven to 450°. Place sausage links in a large saucepan; add water to cover. Bring to a boil. Reduce heat; simmer, covered, until no longer pink and some fat has been rendered, 20-25 minutes. Drain. When cool enough to handle, cut into 1/2-in. slices.
Meanwhile, remove grape stems; place grapes and garlic in a 15x10x1-in. baking pan. Add 6 tablespoons butter; toss to coat. Top with sausage slices. Bake until sausage is browned, 15-20 minutes, stirring once.
Using a slotted spoon, transfer sausage mixture to a serving dish. Keep warm. Transfer cooking juices to a small saucepan; add balsamic vinegar. Bring to a boil. Cook until liquid is reduced by half, 4-5 minutes. Reduce heat. Stir in remaining butter; cook until slightly thickened. Drizzle over sausage and grapes.

dane odżywcze
Wielkość porcji 42 g | ml
Ilość na porcję 131
550
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 12g 15%
Tłuszcz nasycony 12g 58%
Sód 5.5mg 0%
Węglowodany ogółem 6.6g 2%
Błonnik 0.3g 1%
Cukier 2.6g
Białko 8g 16%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 27mg 2%
Żelazo 0.3mg 2%
Potas 74mg 2%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 97.299 mcg 11%
Tiamina [B1] 0.029 mg 2%
Ryboflawina [B2] 0.023 mg 2%
Niacyna [B3] 0.101 mg 1%
Kwas pantotenowy [B5] 0.087 mg 2%
Witamina B6 0.147 mg 9%
Kobalamina [B12] 0.024 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 0.934 mcg 0%
Witamina C 3.784 mg 4%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.354 mg 2%
Witamina K 2.432 mcg 2%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 5.756 mg 1%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 6.6 g 2%
Sugars 2.6 g 5%
Błonnik 0.3 g 1%
Carbohydrate 5.3 g 0%
Węglowodany netto 4g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.021 g 0%
Arginina 0.087 g 0%
kwas asparaginowy 0.068 g 0%
Cysteina 0.009 g 0%
Kwas glutaminowy 0.123 g 0%
Glicyna 0.027 g 0%
Histydyna 0.018 g 0%
Izoleucyna 0.033 g 0%
Leucyna 0.048 g 0%
Lizyna 0.043 g 0%
Metionina 0.012 g 0%
Alanina 0.028 g 0%
Prolina 0.03 g 0%
Seryna 0.03 g 0%
Treonina 0.025 g 0%
Tryptofan 0.01 g 0%
Tyrozyna 0.016 g 0%
Walina 0.043 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 26.77 mg 2%
Miedź 0.05 mg 6%
Fluor 1.06 mcg 0%
Żelazo 0.28 mg 2%
Magnez 4.65 mg 1%
Mangan 0.21 mg 9%
Fosfor 23.84 mg 2%
Potas 73.77 mg 2%
Selen 1.75 mcg 3%
Sód 5.48 mg 0%
Cynk 0.14 mg 1%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 21.868 g 0%
Popiół 0.252 g 0%