Your Recipe
Red Citrus Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 916 g | ml |
| Ilość na porcję |
392 1641 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 3g | 4% |
| Tłuszcz nasycony 0.4g | 2% |
| Sód 200mg | 9% |
| Węglowodany ogółem 92g | 33% |
| Błonnik 22g | 80% |
| Cukier 63g | |
| Białko 12g | 24% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 563mg | 43% |
| Żelazo 4mg | 22% |
| Potas 1980mg | 42% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 543.56 mcg | 60% |
| Tiamina [B1] | 0.605 mg | 50% |
| Ryboflawina [B2] | 0.756 mg | 58% |
| Niacyna [B3] | 3.649 mg | 23% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.527 mg | 31% |
| Witamina B6 | 0.658 mg | 39% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 395.52 mcg | 0% |
| Witamina C | 395.012 mg | 439% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 1.918 mg | 13% |
| Witamina K | 530.184 mcg | 442% |
| Betaina | 211.476 mg | 0% |
| Cholina | 60.108 mg | 11% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 91.9 g | 33% |
| Sugars | 63 g | 126% |
| Błonnik | 22.5 g | 80% |
| Carbohydrate | 76.2 g | 0% |
| Węglowodany netto | 28.9g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.452 g | 0% |
| Arginina | 0.491 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.898 g | 0% |
| Cysteina | 0.114 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.442 g | 0% |
| Glicyna | 0.532 g | 0% |
| Histydyna | 0.324 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.394 g | 0% |
| Leucyna | 0.461 g | 0% |
| Lizyna | 0.478 g | 0% |
| Metionina | 0.131 g | 0% |
| Alanina | 0.375 g | 0% |
| Prolina | 0.447 g | 0% |
| Seryna | 0.363 g | 0% |
| Treonina | 0.301 g | 0% |
| Tryptofan | 0.106 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.252 g | 0% |
| Walina | 0.431 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 562.64 mg | 43% |
| Miedź | 0.4 mg | 44% |
| Fluor | 0 mcg | 0% |
| Żelazo | 4.04 mg | 22% |
| Magnez | 141.12 mg | 34% |
| Mangan | 1.87 mg | 81% |
| Fosfor | 238.96 mg | 19% |
| Potas | 1979.56 mg | 42% |
| Selen | 4.22 mcg | 8% |
| Sód | 200 mg | 9% |
| Cynk | 1.54 mg | 14% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 804.037 g | 0% |
| Popiół | 5.221 g | 0% |
