Your Recipe

Peppermint whip

Składnik Ilość Kalorie
Śmietana mocno bita 600g 2040kcal
Peppermint fresh 3.2g 2kcal
Biała czekolada 360g 1940kcal

Recipe Instructions:

360g white chocolate, finely chopped

600ml thickened cream

3 tsp peppermint extract

Green food colouring gel

Peppermint crisp, cut into shards, to serve (optional)

Step 1
Place chocolate in a medium heatproof bowl and set aside.
Step 2
Place half the cream in a medium saucepan over medium-high heat. Bring just to a simmer. Pour cream over chocolate and stand for 5 minutes. Stir until mixture is smooth. Add peppermint extract and remaining cream, then stir to combine. Place in the fridge for 3 hours or until well chilled.
Step 3
Use an electric mixer to beat cream mixture until soft peaks form. Fit a piping bag with a 1cm fluted nozzle and pipe drops of green colouring in the inside of the bag.
Step 4
Spoon cream mixture into bag and pipe among 8 x 125ml serving glasses. Top with Peppermint Crisp, if using, and serve.

dane odżywcze
Wielkość porcji 963 g | ml
Ilość na porcję 3983
16663
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 332g 426%
Tłuszcz nasycony 208g 1039%
Sód 487mg 21%
Węglowodany ogółem 231g 84%
Błonnik 1g 3%
Cukier 230g
Białko 38g 77%
Witamina D 9.6mcg 48%
Wapń 1120mg 86%
Żelazo 1.6mg 9%
Potas 1618mg 34%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 2505.184 mcg 278%
Tiamina [B1] 0.349 mg 29%
Ryboflawina [B2] 2.152 mg 166%
Niacyna [B3] 3.121 mg 20%
Kwas pantotenowy [B5] 3.182 mg 64%
Witamina B6 0.214 mg 13%
Kobalamina [B12] 2.976 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 52.848 mcg 0%
Witamina C 6.418 mg 7%
Witamina D 9.6 mcg 48%
Witamina E 8.976 mg 60%
Witamina K 51.96 mcg 43%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 205.2 mg 37%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 230.6 g 84%
Sugars 229.9 g 460%
Błonnik 1 g 3%
Carbohydrate 17 g 0%
Węglowodany netto 0.7g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.552 g 0%
Arginina 0.402 g 0%
kwas asparaginowy 1.268 g 0%
Cysteina 0.091 g 0%
Kwas glutaminowy 3.445 g 0%
Glicyna 0.402 g 0%
Histydyna 0.398 g 0%
Izoleucyna 0.881 g 0%
Leucyna 1.413 g 0%
Lizyna 0.749 g 0%
Metionina 0.398 g 0%
Alanina 0.786 g 0%
Prolina 1.817 g 0%
Seryna 0.569 g 0%
Treonina 0.761 g 0%
Tryptofan 0.398 g 0%
Tyrozyna 0.808 g 0%
Walina 1.026 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 1120.18 mg 86%
Miedź 0.29 mg 32%
Fluor 18 mcg 0%
Żelazo 1.63 mg 9%
Magnez 87.76 mg 21%
Mangan 0.07 mg 3%
Fosfor 983.94 mg 79%
Potas 1617.81 mg 34%
Selen 34.2 mcg 62%
Sód 486.99 mg 21%
Cynk 4.14 mg 38%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 353.455 g 0%
Popiół 8.636 g 0%