Your Recipe
A Cherry Holiday Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 743 g | ml |
| Ilość na porcję |
405 1696 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.4g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.3g | 1% |
| Sód 109mg | 5% |
| Węglowodany ogółem 103g | 37% |
| Błonnik 18g | 63% |
| Cukier 78g | |
| Białko 6.1g | 12% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 90mg | 7% |
| Żelazo 2.4mg | 13% |
| Potas 1449mg | 31% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 528.99 mcg | 59% |
| Tiamina [B1] | 0.198 mg | 16% |
| Ryboflawina [B2] | 0.245 mg | 19% |
| Niacyna [B3] | 1.609 mg | 10% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.074 mg | 21% |
| Witamina B6 | 0.409 mg | 24% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 121.97 mcg | 0% |
| Witamina C | 42.417 mg | 47% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 1.275 mg | 9% |
| Witamina K | 21.116 mcg | 18% |
| Betaina | 106.078 mg | 0% |
| Cholina | 38.788 mg | 7% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 103.1 g | 37% |
| Sugars | 78 g | 156% |
| Błonnik | 17.5 g | 63% |
| Carbohydrate | 95.3 g | 0% |
| Węglowodany netto | 25.1g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.229 g | 0% |
| Arginina | 0.162 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 2.128 g | 0% |
| Cysteina | 0.099 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.898 g | 0% |
| Glicyna | 0.15 g | 0% |
| Histydyna | 0.102 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.164 g | 0% |
| Leucyna | 0.247 g | 0% |
| Lizyna | 0.241 g | 0% |
| Metionina | 0.06 g | 0% |
| Alanina | 0.165 g | 0% |
| Prolina | 0.202 g | 0% |
| Seryna | 0.201 g | 0% |
| Treonina | 0.239 g | 0% |
| Tryptofan | 0.053 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.102 g | 0% |
| Walina | 0.196 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 90.25 mg | 7% |
| Miedź | 0.47 mg | 52% |
| Fluor | 17.85 mcg | 0% |
| Żelazo | 2.4 mg | 13% |
| Magnez | 74.18 mg | 18% |
| Mangan | 0.67 mg | 29% |
| Fosfor | 150.15 mg | 12% |
| Potas | 1448.7 mg | 31% |
| Selen | 0.64 mcg | 1% |
| Sód | 109.05 mg | 5% |
| Cynk | 0.76 mg | 7% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 628.369 g | 0% |
| Popiół | 3.487 g | 0% |
