Your Recipe

Deviled Chicken

Składnik Ilość Kalorie
Sok cytrynowy 14.4g 3kcal
Masło bez soli 56.75g 407kcal
Czarny pieprz 2.3g 6kcal
Papryka 2.3g 6kcal
Sól morska 6g 0kcal
Musztarda, przygotowana, żółta 15g 9kcal
Kurczak, brojlery lub frytkownice, udziec, mięso i skóra, surowe 2064g 4417kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
6 chicken leg quarters
1/4 cup butter, melted
1 tablespoon lemon juice
1 tablespoon prepared mustard
1 teaspoon salt
1 teaspoon paprika
1/4 teaspoon pepper

Directions
Preheat oven to 375°. Place chicken in a 15x10x1-in. baking pan. In a small bowl, combine remaining ingredients. Pour over chicken.
Bake, uncovered, 50-60 minutes or until a thermometer inserted in thickest part of thigh reads 170°-175°, basting chicken occasionally with pan juices.

dane odżywcze
Wielkość porcji 360 g | ml
Ilość na porcję 808
3381
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 63g 81%
Tłuszcz nasycony 22g 112%
Sód 711mg 31%
Węglowodany ogółem 1.4g 0%
Błonnik 0.3g 1%
Cukier 0.1g
Białko 61g 123%
Witamina D 0.3mcg 2%
Wapń 38mg 3%
Żelazo 2.5mg 14%
Potas 722mg 15%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 170.685 mcg 19%
Tiamina [B1] 0.258 mg 22%
Ryboflawina [B2] 0.496 mg 38%
Niacyna [B3] 16.345 mg 102%
Kwas pantotenowy [B5] 3.454 mg 69%
Witamina B6 1.106 mg 65%
Kobalamina [B12] 1.942 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 14.952 mcg 0%
Witamina C 1.628 mg 2%
Witamina D 0.344 mcg 2%
Witamina E 1.104 mg 7%
Witamina K 9.544 mcg 8%
Betaina 27.93 mg 0%
Cholina 145.805 mg 27%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 1.4 g 0%
Sugars 0.1 g 0%
Błonnik 0.3 g 1%
Carbohydrate 0.6 g 0%
Węglowodany netto 1.2g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 3.455 g 0%
Arginina 3.922 g 0%
kwas asparaginowy 5.344 g 0%
Cysteina 0.654 g 0%
Kwas glutaminowy 8.821 g 0%
Glicyna 3.387 g 0%
Histydyna 1.61 g 0%
Izoleucyna 2.565 g 0%
Leucyna 4.515 g 0%
Lizyna 4.963 g 0%
Metionina 1.515 g 0%
Alanina 2.183 g 0%
Prolina 2.649 g 0%
Seryna 2.294 g 0%
Treonina 2.518 g 0%
Tryptofan 0.59 g 0%
Tyrozyna 1.985 g 0%
Walina 2.657 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 37.63 mg 3%
Miedź 0.18 mg 21%
Fluor 0.43 mcg 0%
Żelazo 2.54 mg 14%
Magnez 68.99 mg 16%
Mangan 0.12 mg 5%
Fosfor 540.18 mg 43%
Potas 721.59 mg 15%
Selen 62.9 mcg 114%
Sód 710.96 mg 31%
Cynk 5.1 mg 46%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 237.44 g 0%
Popiół 2.931 g 0%