Your Recipe
Chickpea Flour (Besan) Laddu
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 480 g | ml |
Ilość na porcję |
3268 13673 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 293g | 375% |
Tłuszcz nasycony 179g | 895% |
Sód 67mg | 3% |
Węglowodany ogółem 153g | 56% |
Błonnik 9.9g | 35% |
Cukier 108g | |
Białko 21g | 43% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 54mg | 4% |
Żelazo 4.5mg | 25% |
Potas 795mg | 17% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 2421.04 mcg | 269% |
Tiamina [B1] | 0.45 mg | 38% |
Ryboflawina [B2] | 0.131 mg | 10% |
Niacyna [B3] | 1.63 mg | 10% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.558 mg | 11% |
Witamina B6 | 0.456 mg | 27% |
Kobalamina [B12] | 0.029 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 402.04 mcg | 0% |
Witamina C | 0 mg | 0% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 8.828 mg | 59% |
Witamina K | 33.14 mcg | 28% |
Betaina | 0 mg | 0% |
Cholina | 64.224 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 153 g | 56% |
Sugars | 107.7 g | 215% |
Błonnik | 9.9 g | 35% |
Carbohydrate | 0 | 0% |
Węglowodany netto | 45.2g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0 g | 0% |
Arginina | 0 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0 g | 0% |
Cysteina | 0 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0 g | 0% |
Glicyna | 0 g | 0% |
Histydyna | 0 g | 0% |
Izoleucyna | 0 g | 0% |
Leucyna | 0 g | 0% |
Lizyna | 0 g | 0% |
Metionina | 0 g | 0% |
Alanina | 0 g | 0% |
Prolina | 0 g | 0% |
Seryna | 0 g | 0% |
Treonina | 0 g | 0% |
Tryptofan | 0 g | 0% |
Tyrozyna | 0 g | 0% |
Walina | 0 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 53.92 mg | 4% |
Miedź | 0.85 mg | 94% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 4.53 mg | 25% |
Magnez | 152.72 mg | 36% |
Mangan | 1.48 mg | 64% |
Fosfor | 301.2 mg | 24% |
Potas | 794.72 mg | 17% |
Selen | 8.24 mcg | 15% |
Sód | 66.64 mg | 3% |
Cynk | 2.62 mg | 24% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 10.397 g | 0% |
Popiół | 2.604 g | 0% |