Your Recipe
Chickpea Flour (Besan) Laddu
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 480 g | ml |
| Ilość na porcję |
3268 13673 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 293g | 375% |
| Tłuszcz nasycony 179g | 895% |
| Sód 67mg | 3% |
| Węglowodany ogółem 153g | 56% |
| Błonnik 9.9g | 35% |
| Cukier 108g | |
| Białko 21g | 43% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 54mg | 4% |
| Żelazo 4.5mg | 25% |
| Potas 795mg | 17% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 2421.04 mcg | 269% |
| Tiamina [B1] | 0.45 mg | 38% |
| Ryboflawina [B2] | 0.131 mg | 10% |
| Niacyna [B3] | 1.63 mg | 10% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.558 mg | 11% |
| Witamina B6 | 0.456 mg | 27% |
| Kobalamina [B12] | 0.029 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 402.04 mcg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 8.828 mg | 59% |
| Witamina K | 33.14 mcg | 28% |
| Betaina | 0 mg | 0% |
| Cholina | 64.224 mg | 12% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 153 g | 56% |
| Sugars | 107.7 g | 215% |
| Błonnik | 9.9 g | 35% |
| Carbohydrate | 0 | 0% |
| Węglowodany netto | 45.2g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0 g | 0% |
| Arginina | 0 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0 g | 0% |
| Cysteina | 0 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0 g | 0% |
| Glicyna | 0 g | 0% |
| Histydyna | 0 g | 0% |
| Izoleucyna | 0 g | 0% |
| Leucyna | 0 g | 0% |
| Lizyna | 0 g | 0% |
| Metionina | 0 g | 0% |
| Alanina | 0 g | 0% |
| Prolina | 0 g | 0% |
| Seryna | 0 g | 0% |
| Treonina | 0 g | 0% |
| Tryptofan | 0 g | 0% |
| Tyrozyna | 0 g | 0% |
| Walina | 0 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 53.92 mg | 4% |
| Miedź | 0.85 mg | 94% |
| Fluor | 0 mcg | 0% |
| Żelazo | 4.53 mg | 25% |
| Magnez | 152.72 mg | 36% |
| Mangan | 1.48 mg | 64% |
| Fosfor | 301.2 mg | 24% |
| Potas | 794.72 mg | 17% |
| Selen | 8.24 mcg | 15% |
| Sód | 66.64 mg | 3% |
| Cynk | 2.62 mg | 24% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 10.397 g | 0% |
| Popiół | 2.604 g | 0% |
