Your Recipe

Healthy Beetroot Latte

Składnik Ilość Kalorie
Miód 7g 21kcal
Mleko migdałowe niesłodzone 244g 37kcal

Recipe Tags:

Alkaline Diet

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
1 shot of fresh beetroot juice
1 teaspoon of honey
1 cup of almond milk
a sprinkle of cinnamon (optional)
a sprinkle of orange juice (optional, for vitamin C)
Instructions
Warm the milk and the honey in a saucepan. (Do not boil!). Froth if desired.
Combine 1 shot of beetroot juice with the frothed milk and sprinkle with a dash of cinnamon if desired.
Enjoy immediately.

dane odżywcze
Wielkość porcji 251 g | ml
Ilość na porcję 58
242
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 2.3g 3%
Tłuszcz nasycony 0.2g 1%
Sód 176mg 8%
Węglowodany ogółem 9g 3%
Błonnik 0.5g 2%
Cukier 7.7g
Białko 1g 2%
Witamina D 2.4mcg 12%
Wapń 449mg 35%
Żelazo 0.7mg 4%
Potas 167mg 4%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 219.6 mcg 24%
Tiamina [B1] 0 mg 0%
Ryboflawina [B2] 0.027 mg 2%
Niacyna [B3] 0.179 mg 1%
Kwas pantotenowy [B5] 0.029 mg 1%
Witamina B6 0.002 mg 0%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 2.58 mcg 0%
Witamina C 0.035 mg 0%
Witamina D 2.44 mcg 12%
Witamina E 6.856 mg 46%
Witamina K 0 mcg 0%
Betaina 0.119 mg 0%
Cholina 7.718 mg 1%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 9 g 3%
Sugars 7.7 g 15%
Błonnik 0.5 g 2%
Carbohydrate 5.8 g 0%
Węglowodany netto 1.2g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0 g 0%
Arginina 0 g 0%
kwas asparaginowy 0.002 g 0%
Cysteina 0 g 0%
Kwas glutaminowy 0.001 g 0%
Glicyna 0 g 0%
Histydyna 0 g 0%
Izoleucyna 0.001 g 0%
Leucyna 0.001 g 0%
Lizyna 0.001 g 0%
Metionina 0 g 0%
Alanina 0.001 g 0%
Prolina 0.006 g 0%
Seryna 0 g 0%
Treonina 0 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrozyna 0.001 g 0%
Walina 0.001 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 449.38 mg 35%
Miedź 0.05 mg 6%
Fluor 0.49 mcg 0%
Żelazo 0.71 mg 4%
Magnez 14.78 mg 4%
Mangan 0.1 mg 4%
Fosfor 22.24 mg 2%
Potas 167.12 mg 4%
Selen 0.3 mcg 1%
Sód 175.96 mg 8%
Cynk 0.16 mg 1%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 236.657 g 0%
Popiół 1.942 g 0%