Your Recipe
Greens & Protein Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 901 g | ml |
| Ilość na porcję |
318 1329 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 2.6g | 3% |
| Tłuszcz nasycony 0.4g | 2% |
| Sód 590mg | 26% |
| Węglowodany ogółem 78g | 28% |
| Błonnik 20g | 72% |
| Cukier 48g | |
| Białko 8.7g | 17% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 395mg | 30% |
| Żelazo 6.1mg | 34% |
| Potas 1963mg | 42% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 870.25 mcg | 97% |
| Tiamina [B1] | 0.287 mg | 24% |
| Ryboflawina [B2] | 0.646 mg | 50% |
| Niacyna [B3] | 2.694 mg | 17% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.373 mg | 27% |
| Witamina B6 | 0.633 mg | 37% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 173.067 mcg | 0% |
| Witamina C | 167.66 mg | 186% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 5.68 mg | 38% |
| Witamina K | 1987.049 mcg | 1656% |
| Betaina | 16.73 mg | 0% |
| Cholina | 64.801 mg | 12% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 77.7 g | 28% |
| Sugars | 47.7 g | 95% |
| Błonnik | 20.2 g | 72% |
| Carbohydrate | 77.7 g | 0% |
| Węglowodany netto | 30g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.202 g | 0% |
| Arginina | 0.531 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.685 g | 0% |
| Cysteina | 0.042 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.524 g | 0% |
| Glicyna | 0.186 g | 0% |
| Histydyna | 0.235 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.481 g | 0% |
| Leucyna | 0.527 g | 0% |
| Lizyna | 0.427 g | 0% |
| Metionina | 0.076 g | 0% |
| Alanina | 0.389 g | 0% |
| Prolina | 0.188 g | 0% |
| Seryna | 0.172 g | 0% |
| Treonina | 0.323 g | 0% |
| Tryptofan | 0.081 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.105 g | 0% |
| Walina | 0.436 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 395.12 mg | 30% |
| Miedź | 0.63 mg | 70% |
| Fluor | 19.6 mcg | 0% |
| Żelazo | 6.15 mg | 34% |
| Magnez | 231.8 mg | 55% |
| Mangan | 1.78 mg | 77% |
| Fosfor | 227.56 mg | 18% |
| Potas | 1963.09 mg | 42% |
| Selen | 3.4 mcg | 6% |
| Sód | 590.3 mg | 26% |
| Cynk | 1.48 mg | 13% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 805.711 g | 0% |
| Popiół | 6.382 g | 0% |
