Your Recipe

Russian Dressing

Składnik Ilość Kalorie
Cebule 10g 4kcal
Majonez, zwykły 100g 680kcal
Ketchup 30g 30kcal
chrzan 10g 5kcal
Sos worcestershire 5g 4kcal
Sos, ostre chili, sriracha 10g 9kcal

Recipe Tags:

OMAD

Recipe Tags:

Sweet

Recipe Instructions:

Ingredients:
o 100g mayonnaise
o 30g ketchup
o 10g prepared horseradish
o 10g chili sauce (such as Sriracha or Tabasco)
o 10g onion, finely minced
o 5g Worcestershire sauce
o Pinch of paprika
o Salt and pepper to taste
• Instructions:
1. In a bowl, whisk together mayonnaise, ketchup, horseradish, chili sauce, minced onion, Worcestershire sauce, paprika, salt, and pepper.
2. Mix until smooth and well combined.
3. Taste and adjust seasoning if needed.
4. Refrigerate for at least 30 minutes before serving to allow flavors to develop.

dane odżywcze
Wielkość porcji 28 g | ml
Ilość na porcję 122
511
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 13g 16%
Tłuszcz nasycony 2g 10%
Sód 204mg 9%
Węglowodany ogółem 2.3g 1%
Błonnik 0.1g 0%
Cukier 1.7g
Białko 0.3g 1%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 4.6mg 0%
Żelazo 0.1mg 1%
Potas 36mg 1%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 6.158 mcg 1%
Tiamina [B1] 0.005 mg 0%
Ryboflawina [B2] 0.017 mg 1%
Niacyna [B3] 0.107 mg 1%
Kwas pantotenowy [B5] 0.041 mg 1%
Witamina B6 0.02 mg 1%
Kobalamina [B12] 0.02 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 2.983 mcg 0%
Witamina C 1.3 mg 1%
Witamina D 0.033 mcg 0%
Witamina E 0.701 mg 5%
Witamina K 27.535 mcg 23%
Betaina 0.012 mg 0%
Cholina 6.558 mg 1%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 2.3 g 1%
Sugars 1.7 g 3%
Błonnik 0.1 g 0%
Carbohydrate 0.2 g 0%
Węglowodany netto 0.6g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.012 g 0%
Arginina 0.015 g 0%
kwas asparaginowy 0.024 g 0%
Cysteina 0.004 g 0%
Kwas glutaminowy 0.046 g 0%
Glicyna 0.007 g 0%
Histydyna 0.005 g 0%
Izoleucyna 0.012 g 0%
Leucyna 0.017 g 0%
Lizyna 0.014 g 0%
Metionina 0.006 g 0%
Alanina 0.011 g 0%
Prolina 0.008 g 0%
Seryna 0.016 g 0%
Treonina 0.01 g 0%
Tryptofan 0.003 g 0%
Tyrozyna 0.008 g 0%
Walina 0.013 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 4.59 mg 0%
Miedź 0.01 mg 1%
Fluor 0.77 mcg 0%
Żelazo 0.13 mg 1%
Magnez 1.81 mg 0%
Mangan 0.01 mg 1%
Fosfor 7.07 mg 1%
Potas 35.93 mg 1%
Selen 0.48 mcg 1%
Sód 204.48 mg 9%
Cynk 0.06 mg 1%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 11.796 g 0%
Popiół 0.634 g 0%