Your Recipe

Air Fryer Bacon

Składnik Ilość Kalorie
Bekon, wstępnie pokrojony, o obniżonej zawartości sodu, nieprzygotowany 446g 1815kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
½ (16 ounce) package bacon

Directions
Preheat an air fryer to 390 degrees F (200 degrees C) according to manufacturer's instructions.

Lay bacon in the air fryer basket in a single layer; some overlap is okay.

Fry for 8 minutes. Flip and continue cooking until bacon is crisp, about 7 minutes more. Transfer cooked bacon to a plate lined with paper towels to soak up excess grease.

dane odżywcze
Wielkość porcji 74 g | ml
Ilość na porcję 303
1266
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 29g 37%
Tłuszcz nasycony 0g 0%
Sód 349mg 15%
Węglowodany ogółem 0.6g 0%
Błonnik 0g 0%
Cukier 0.6g
Białko 9.3g 19%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 3mg 0%
Żelazo 0.3mg 2%
Potas 376mg 8%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 0 mcg 0%
Tiamina [B1] 0 mg 0%
Ryboflawina [B2] 0 mg 0%
Niacyna [B3] 0 mg 0%
Kwas pantotenowy [B5] 0 mg 0%
Witamina B6 0 mg 0%
Kobalamina [B12] 0.372 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 0 mcg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.32 mg 2%
Witamina K 0 mcg 0%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 0 mg 0%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 0.6 g 0%
Sugars 0.6 g 1%
Błonnik 0 g 0%
Carbohydrate 0 0%
Węglowodany netto 0g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.534 g 0%
Arginina 0.6 g 0%
kwas asparaginowy 0.871 g 0%
Cysteina 0.105 g 0%
Kwas glutaminowy 1.423 g 0%
Glicyna 0.421 g 0%
Histydyna 0.379 g 0%
Izoleucyna 0.441 g 0%
Leucyna 0.766 g 0%
Lizyna 0.828 g 0%
Metionina 0.255 g 0%
Alanina 0.387 g 0%
Prolina 0.377 g 0%
Seryna 0.389 g 0%
Treonina 0.41 g 0%
Tryptofan 0.111 g 0%
Tyrozyna 0.369 g 0%
Walina 0.471 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 2.97 mg 0%
Miedź 0.04 mg 4%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 0.31 mg 2%
Magnez 8.92 mg 2%
Mangan 0.01 mg 0%
Fosfor 133.8 mg 11%
Potas 376.13 mg 8%
Selen 0 mcg 0%
Sód 349.37 mg 15%
Cynk 0.88 mg 8%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 33.45 g 0%
Popiół 1.784 g 0%