Your Recipe
Green Goddess Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 598 g | ml |
| Ilość na porcję |
241 1007 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 0.9g | 1% |
| Tłuszcz nasycony 0.1g | 1% |
| Sód 102mg | 4% |
| Węglowodany ogółem 62g | 22% |
| Błonnik 13g | 45% |
| Cukier 41g | |
| Białko 2.9g | 6% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 92mg | 7% |
| Żelazo 1.1mg | 6% |
| Potas 879mg | 19% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 39.18 mcg | 4% |
| Tiamina [B1] | 0.108 mg | 9% |
| Ryboflawina [B2] | 0.2 mg | 15% |
| Niacyna [B3] | 0.951 mg | 6% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.763 mg | 15% |
| Witamina B6 | 0.262 mg | 15% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 68.66 mcg | 0% |
| Witamina C | 23.374 mg | 26% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 0.928 mg | 6% |
| Witamina K | 63.792 mcg | 53% |
| Betaina | 0.32 mg | 0% |
| Cholina | 29.198 mg | 5% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 61.9 g | 22% |
| Sugars | 41.4 g | 83% |
| Błonnik | 12.7 g | 45% |
| Carbohydrate | 61.9 g | 0% |
| Węglowodany netto | 20.4g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.099 g | 0% |
| Arginina | 0.098 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.51 g | 0% |
| Cysteina | 0.014 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.409 g | 0% |
| Glicyna | 0.09 g | 0% |
| Histydyna | 0.038 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.078 g | 0% |
| Leucyna | 0.127 g | 0% |
| Lizyna | 0.116 g | 0% |
| Metionina | 0.018 g | 0% |
| Alanina | 0.075 g | 0% |
| Prolina | 0.086 g | 0% |
| Seryna | 0.091 g | 0% |
| Treonina | 0.075 g | 0% |
| Tryptofan | 0.021 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.027 g | 0% |
| Walina | 0.109 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 92.02 mg | 7% |
| Miedź | 0.29 mg | 32% |
| Fluor | 16.62 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.08 mg | 6% |
| Magnez | 48.66 mg | 12% |
| Mangan | 0.36 mg | 16% |
| Fosfor | 96.16 mg | 8% |
| Potas | 879.48 mg | 19% |
| Selen | 0.96 mcg | 2% |
| Sód | 101.78 mg | 4% |
| Cynk | 0.61 mg | 6% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 530.315 g | 0% |
| Popiół | 2.242 g | 0% |
