Your Recipe

Shrimp Pasta Salad

Składnik Ilość Kalorie
Seler 101g 16kcal
Papryka, surowa, żółta, słodka 149g 39kcal
Makaron suchy 453.592g 1683kcal
Koperek świeży 1.11g 0kcal
Majonez, zwykły 154.67g 1052kcal
Ocet jabłkowy 28.7g 6kcal
Onions, spring or scallions (includes tops and bulb), raw 30g 10kcal
Cukier, granulowany 5g 19kcal
Krewetki, gotowane 454g 449kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

INGREDIENTS
1 pound dry macaroni noodles
1 cup diced celery
1 red bell pepper diced
2 green onions sliced
1 pound medium frozen cooked shrimp thawed
FOR THE DRESSING
⅔ cup mayonnaise
2 tablespoons apple cider vinegar
2 tablespoons minced fresh dill
1 teaspoon granulated sugar
Kosher salt and freshly ground black pepper to taste
INSTRUCTIONS
Bring a large pot of salted water to a boil. Add in the noodles and cook according to the package directions. Drain and rinse the noodles under cold water. Drain well.
1 pound dry macaroni noodles
In a small bowl, stir the mayonnaise, apple cider vinegar, dill, sugar, salt, and pepper together.
⅔ cup mayonnaise,2 tablespoons apple cider vinegar,2 tablespoons minced fresh dill,1 teaspoon granulated sugar,Kosher salt and freshly ground black pepper
In a large bowl, toss the noodles, celery, bell pepper, green onions, and shrimp until evenly mixed.
1 cup diced celery,1 red bell pepper,2 green onions,1 pound medium frozen cooked shrimp
Pour the dressing over the top and toss well to combine. Chill until ready to serve. Top with more green onions and dill if desired.

dane odżywcze
Wielkość porcji 172 g | ml
Ilość na porcję 409
1713
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 16g 20%
Tłuszcz nasycony 2.5g 12%
Sód 201mg 9%
Węglowodany ogółem 45g 16%
Błonnik 2.5g 9%
Cukier 3.3g
Białko 22g 43%
Witamina D 0.2mcg 1%
Wapń 63mg 5%
Żelazo 2.4mg 13%
Potas 363mg 8%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 37.523 mcg 4%
Tiamina [B1] 0.522 mg 43%
Ryboflawina [B2] 0.257 mg 20%
Niacyna [B3] 4.314 mg 27%
Kwas pantotenowy [B5] 0.371 mg 7%
Witamina B6 0.148 mg 9%
Kobalamina [B12] 0.023 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 238.38 mcg 0%
Witamina C 25.054 mg 28%
Witamina D 0.157 mcg 1%
Witamina E 1.046 mg 7%
Witamina K 43.945 mcg 37%
Betaina 80.544 mg 0%
Cholina 17.201 mg 3%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 45 g 16%
Sugars 3.3 g 7%
Błonnik 2.5 g 9%
Carbohydrate 43.9 g 0%
Węglowodany netto 41.7g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.271 g 0%
Arginina 0.297 g 0%
kwas asparaginowy 0.447 g 0%
Cysteina 0.153 g 0%
Kwas glutaminowy 2.699 g 0%
Glicyna 0.269 g 0%
Histydyna 0.18 g 0%
Izoleucyna 0.312 g 0%
Leucyna 0.592 g 0%
Lizyna 0.193 g 0%
Metionina 0.095 g 0%
Alanina 0.401 g 0%
Prolina 0.906 g 0%
Seryna 0.382 g 0%
Treonina 0.285 g 0%
Tryptofan 0.112 g 0%
Tyrozyna 0.152 g 0%
Walina 0.36 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 62.78 mg 5%
Miedź 0.4 mg 44%
Fluor 10.71 mcg 0%
Żelazo 2.38 mg 13%
Magnez 57.01 mg 14%
Mangan 0.59 mg 26%
Fosfor 255.36 mg 20%
Potas 363.42 mg 8%
Selen 36.38 mcg 66%
Sód 200.88 mg 9%
Cynk 1.84 mg 17%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 88.048 g 0%
Popiół 1.798 g 0%