Your Recipe
Ginger Zinger Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 722 g | ml |
| Ilość na porcję |
339 1417 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.5g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.2g | 1% |
| Sód 215mg | 9% |
| Węglowodany ogółem 86g | 31% |
| Błonnik 19g | 66% |
| Cukier 56g | |
| Białko 4.1g | 8% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 129mg | 10% |
| Żelazo 1.5mg | 8% |
| Potas 1431mg | 30% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 2558.913 mcg | 284% |
| Tiamina [B1] | 0.276 mg | 23% |
| Ryboflawina [B2] | 0.285 mg | 22% |
| Niacyna [B3] | 3.387 mg | 21% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.11 mg | 22% |
| Witamina B6 | 0.6 mg | 35% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 71.864 mcg | 0% |
| Witamina C | 45.065 mg | 50% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 2.76 mg | 18% |
| Witamina K | 49.061 mcg | 41% |
| Betaina | 1.62 mg | 0% |
| Cholina | 41.6 mg | 8% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 86.2 g | 31% |
| Sugars | 56.4 g | 113% |
| Błonnik | 18.6 g | 66% |
| Carbohydrate | 86.2 g | 0% |
| Węglowodany netto | 29.8g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.389 g | 0% |
| Arginina | 0.302 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.862 g | 0% |
| Cysteina | 0.257 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.218 g | 0% |
| Glicyna | 0.18 g | 0% |
| Histydyna | 0.142 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.259 g | 0% |
| Leucyna | 0.364 g | 0% |
| Lizyna | 0.357 g | 0% |
| Metionina | 0.065 g | 0% |
| Alanina | 0.211 g | 0% |
| Prolina | 0.189 g | 0% |
| Seryna | 0.205 g | 0% |
| Treonina | 0.607 g | 0% |
| Tryptofan | 0.041 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.135 g | 0% |
| Walina | 0.259 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 129.06 mg | 10% |
| Miedź | 0.25 mg | 28% |
| Fluor | 22.96 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.5 mg | 8% |
| Magnez | 58.39 mg | 14% |
| Mangan | 0.58 mg | 25% |
| Fosfor | 153.74 mg | 12% |
| Potas | 1431.2 mg | 30% |
| Selen | 0.38 mcg | 1% |
| Sód | 214.92 mg | 9% |
| Cynk | 0.91 mg | 8% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 626.892 g | 0% |
| Popiół | 3.733 g | 0% |
