Your Recipe

Fancy French Palmiers

Składnik Ilość Kalorie
Ciasto francuskie, mrożone, gotowe do pieczenia 11g 61kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 sheet thawed puff pastry
2 tablespoons fruit preserves

STEP 1
Preheat oven to 400°F. Lay out your puff pastry on a piece of parchment paper. Use a rolling pin to smooth out any bumps or folds. Then, spread fruit preserves over the top of the pastry dough.
STEP 2
Fold two sides of the pastry 1/4 of the way inwards on each side.
STEP 3
Fold the same two pieces inwards again so that they touch in the middle.
STEP 4
Fold the dough once more, bringing one section of dough on top of the other.
STEP 5
Cut the dough log into four equal sections. Then, cut each of those sections into five parts. This will create 20 cookies.
STEP 6
Lay each cookie out on a baking sheet covered with parchment paper. Place in the oven for 15-20 minutes or until golden brown.

dane odżywcze
Wielkość porcji 1 g | ml
Ilość na porcję 3
13
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 0.2g 0%
Tłuszcz nasycony 0.1g 0%
Sód 1.4mg 0%
Węglowodany ogółem 0.2g 0%
Błonnik 0g 0%
Cukier 0g
Białko 0g 0%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 0.1mg 0%
Żelazo 0mg 0%
Potas 0.3mg 0%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 0 mcg 0%
Tiamina [B1] 0.002 mg 0%
Ryboflawina [B2] 0.002 mg 0%
Niacyna [B3] 0.023 mg 0%
Kwas pantotenowy [B5] 0 mg 0%
Witamina B6 0 mg 0%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 0.682 mcg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.003 mg 0%
Witamina K 0.089 mcg 0%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 0.035 mg 0%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 0.2 g 0%
Sugars 0 g 0%
Błonnik 0 g 0%
Carbohydrate 0 0%
Węglowodany netto 0.2g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.001 g 0%
Arginina 0.001 g 0%
kwas asparaginowy 0.002 g 0%
Cysteina 0.001 g 0%
Kwas glutaminowy 0.014 g 0%
Glicyna 0.001 g 0%
Histydyna 0.001 g 0%
Izoleucyna 0.001 g 0%
Leucyna 0.003 g 0%
Lizyna 0.001 g 0%
Metionina 0.001 g 0%
Alanina 0.002 g 0%
Prolina 0.005 g 0%
Seryna 0.002 g 0%
Treonina 0.001 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrozyna 0.001 g 0%
Walina 0.002 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 0.06 mg 0%
Miedź 0 mg 0%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 0.01 mg 0%
Magnez 0.09 mg 0%
Mangan 0 mg 0%
Fosfor 0.33 mg 0%
Potas 0.34 mg 0%
Selen 0.13 mcg 0%
Sód 1.37 mg 0%
Cynk 0 mg 0%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 0.047 g 0%
Popiół 0.006 g 0%