Your Recipe

Bacon-Wrapped Corn

Składnik Ilość Kalorie
Chili w proszku 5.4g 15kcal
Kukurydza, słodka, żółta, surowa 1144g 984kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
8 large ears sweet corn, husked
8 bacon strips
2 tablespoons chili powder

Directions
Wrap each ear of corn with a bacon strip; place on a piece of heavy-duty foil. Sprinkle with chili powder. Wrap securely, twisting ends to make handles for turning.
Grill corn, covered, over medium heat 20-25 minutes or until corn is tender and bacon is cooked, turning once.

dane odżywcze
Wielkość porcji 144 g | ml
Ilość na porcję 125
523
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 2g 3%
Tłuszcz nasycony 0.5g 2%
Sód 41mg 2%
Węglowodany ogółem 27g 10%
Błonnik 3.1g 11%
Cukier 9g
Białko 4.8g 10%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 5.1mg 0%
Żelazo 0.9mg 5%
Potas 399mg 8%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 22.88 mcg 3%
Tiamina [B1] 0.223 mg 19%
Ryboflawina [B2] 0.085 mg 7%
Niacyna [B3] 2.609 mg 16%
Kwas pantotenowy [B5] 1.031 mg 21%
Witamina B6 0.147 mg 9%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 60.249 mcg 0%
Witamina C 9.729 mg 11%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.357 mg 2%
Witamina K 1.142 mcg 1%
Betaina 0.018 mg 0%
Cholina 33.339 mg 6%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 27.1 g 10%
Sugars 9 g 18%
Błonnik 3.1 g 11%
Carbohydrate 0.3 g 0%
Węglowodany netto 18.1g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.425 g 0%
Arginina 0.191 g 0%
kwas asparaginowy 0.36 g 0%
Cysteina 0.038 g 0%
Kwas glutaminowy 0.92 g 0%
Glicyna 0.186 g 0%
Histydyna 0.128 g 0%
Izoleucyna 0.187 g 0%
Leucyna 0.502 g 0%
Lizyna 0.198 g 0%
Metionina 0.097 g 0%
Alanina 0.217 g 0%
Prolina 0.426 g 0%
Seryna 0.22 g 0%
Treonina 0.186 g 0%
Tryptofan 0.033 g 0%
Tyrozyna 0.177 g 0%
Walina 0.268 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 5.09 mg 0%
Miedź 0.08 mg 9%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 0.86 mg 5%
Magnez 53.92 mg 13%
Mangan 0.24 mg 11%
Fosfor 129.3 mg 10%
Potas 399.26 mg 8%
Selen 1 mcg 2%
Sód 40.8 mg 2%
Cynk 0.69 mg 6%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 108.753 g 0%
Popiół 0.966 g 0%