Your Recipe

Caramel-Pecan Apple Slices

Składnik Ilość Kalorie
Jabłko 484g 252kcal
Orzechy pekan 32.5g 224kcal
Masło bez soli 28g 201kcal
Cukier brązowy 65g 247kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1/3 cup packed brown sugar
2 tablespoons butter
2 large apples, cut into 1/2-inch slices
1/4 cup chopped pecans, toasted

Directions
In a large cast-iron or other heavy skillet, cook and stir brown sugar and butter over medium heat until sugar is dissolved. Add apples; cook, uncovered, over medium heat until tender, 5-7 minutes, stirring occasionally. Stir in pecans. Serve warm.

dane odżywcze
Wielkość porcji 102 g | ml
Ilość na porcję 154
644
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 7.8g 10%
Tłuszcz nasycony 4.1g 21%
Sód 4.4mg 0%
Węglowodany ogółem 23g 8%
Błonnik 2.5g 9%
Cukier 19g
Białko 3.1g 6%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 19mg 1%
Żelazo 0.3mg 2%
Potas 124mg 3%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 34.503 mcg 4%
Tiamina [B1] 0.05 mg 4%
Ryboflawina [B2] 0.042 mg 3%
Niacyna [B3] 0.153 mg 1%
Kwas pantotenowy [B5] 0.106 mg 2%
Witamina B6 0.045 mg 3%
Kobalamina [B12] 0.008 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 3.86 mcg 0%
Witamina C 3.77 mg 4%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.329 mg 2%
Witamina K 2.291 mcg 2%
Betaina 0.129 mg 0%
Cholina 6.063 mg 1%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 22.5 g 8%
Sugars 19.1 g 38%
Błonnik 2.5 g 9%
Carbohydrate 22.5 g 0%
Węglowodany netto 3.4g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.032 g 0%
Arginina 0.07 g 0%
kwas asparaginowy 0.11 g 0%
Cysteina 0.009 g 0%
Kwas glutaminowy 0.128 g 0%
Glicyna 0.033 g 0%
Histydyna 0.019 g 0%
Izoleucyna 0.025 g 0%
Leucyna 0.047 g 0%
Lizyna 0.028 g 0%
Metionina 0.012 g 0%
Alanina 0.03 g 0%
Prolina 0.028 g 0%
Seryna 0.036 g 0%
Treonina 0.023 g 0%
Tryptofan 0.006 g 0%
Tyrozyna 0.014 g 0%
Walina 0.035 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 18.74 mg 1%
Miedź 0.1 mg 11%
Fluor 3.33 mcg 0%
Żelazo 0.31 mg 2%
Magnez 11.66 mg 3%
Mangan 0.28 mg 12%
Fosfor 25.43 mg 2%
Potas 124.05 mg 3%
Selen 0.38 mcg 1%
Sód 4.35 mg 0%
Cynk 0.28 mg 3%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 70.109 g 0%
Popiół 0.287 g 0%