Your Recipe
Lemon Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 876 g | ml |
| Ilość na porcję |
258 1081 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 2.3g | 3% |
| Tłuszcz nasycony 0.3g | 2% |
| Sód 164mg | 7% |
| Węglowodany ogółem 62g | 22% |
| Błonnik 19g | 69% |
| Cukier 36g | |
| Białko 7.9g | 16% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 242mg | 19% |
| Żelazo 4.8mg | 27% |
| Potas 1884mg | 40% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 1684.17 mcg | 187% |
| Tiamina [B1] | 0.385 mg | 32% |
| Ryboflawina [B2] | 0.427 mg | 33% |
| Niacyna [B3] | 2.197 mg | 14% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.311 mg | 26% |
| Witamina B6 | 0.579 mg | 34% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 600.737 mcg | 0% |
| Witamina C | 132.306 mg | 147% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 2.439 mg | 16% |
| Witamina K | 466.503 mcg | 389% |
| Betaina | 1.106 mg | 0% |
| Cholina | 63.202 mg | 11% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 61.9 g | 22% |
| Sugars | 35.7 g | 71% |
| Błonnik | 19.3 g | 69% |
| Carbohydrate | 49.5 g | 0% |
| Węglowodany netto | 26.1g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.309 g | 0% |
| Arginina | 0.307 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.947 g | 0% |
| Cysteina | 0.054 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.003 g | 0% |
| Glicyna | 0.281 g | 0% |
| Histydyna | 0.128 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.253 g | 0% |
| Leucyna | 0.413 g | 0% |
| Lizyna | 0.354 g | 0% |
| Metionina | 0.084 g | 0% |
| Alanina | 0.321 g | 0% |
| Prolina | 0.243 g | 0% |
| Seryna | 0.28 g | 0% |
| Treonina | 0.241 g | 0% |
| Tryptofan | 0.065 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.136 g | 0% |
| Walina | 0.317 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 242.32 mg | 19% |
| Miedź | 0.44 mg | 49% |
| Fluor | 13 mcg | 0% |
| Żelazo | 4.83 mg | 27% |
| Magnez | 98.51 mg | 23% |
| Mangan | 0.91 mg | 40% |
| Fosfor | 209.15 mg | 17% |
| Potas | 1884.07 mg | 40% |
| Selen | 2.56 mcg | 5% |
| Sód | 163.75 mg | 7% |
| Cynk | 1.3 mg | 12% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 799.67 g | 0% |
| Popiół | 4.272 g | 0% |
