Your Recipe

Gluten-free gingerbread

Składnik Ilość Kalorie
Cukier brązowy 100g 380kcal
Imbir mielony 7.8g 26kcal
Cynamon mielony 2.6g 6kcal
Soda oczyszczona 2.4g 0kcal
Mąka pszenna, biała, uniwersalna, wzbogacona, bielona 225g 819kcal
Masło, solone 100g 717kcal

Recipe Tags:

Gluten-Free Diet

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
100g salted butter
3 tbsp golden syrup
100g dark muscovado sugar
½ tsp bicarbonate of soda
1½ tbsp ground ginger
1 tsp ground cinnamon
225g gluten-free plain flour
For the icing
50g icing sugar

Method
STEP 1
In a small pan heat the butter, syrup and sugar together until melted, stirring occasionally. Set to one side to cool slightly. In a large bowl mix together the bicarb, ginger, cinnamon and flour. Pour in the melted butter mixture and stir to combine and using your hands, bring together to form a dough. This will be soft but will set up in the fridge.

STEP 2
Take 2 sheets of greaseproof paper, lay the dough down on one, shape it into a rectangle and place the other sheet on top of it. Roll the dough out to 1/2 cm thick and put flat in the fridge for 1 hour to set and firm up.

STEP 3
Heat the oven to 190C/170C fan/gas 5 and line a large baking tray with non-stick greaseproof paper. Take the rolled dough out of the fridge and cut out shapes from it. We did 9cm stars, but you can also choose any shape, depending on the size it will need a few mins less/more in the oven. We also did some with, smaller stars cut out the centre of them.

STEP 4
Meanwhile make the icing, combine the icing sugar with 1 – 2 tbsp water, until it’s thick and pipeable but not thin enough that it will run. Decorate the cooled biscuits with whatever designs

dane odżywcze
Wielkość porcji 438 g | ml
Ilość na porcję 1949
8153
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 84g 107%
Tłuszcz nasycony 52g 260%
Sód 1335mg 58%
Węglowodany ogółem 278g 101%
Błonnik 8.6g 31%
Cukier 98g
Białko 25g 50%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 176mg 14%
Żelazo 13mg 72%
Potas 512mg 11%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 684.546 mcg 76%
Tiamina [B1] 1.775 mg 148%
Ryboflawina [B2] 1.27 mg 98%
Niacyna [B3] 14.243 mg 89%
Kwas pantotenowy [B5] 1.183 mg 24%
Witamina B6 0.155 mg 9%
Kobalamina [B12] 0.17 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 659.92 mcg 0%
Witamina C 0.153 mg 0%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 2.515 mg 17%
Witamina K 8.736 mcg 7%
Betaina 158.942 mg 0%
Cholina 48 mg 9%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 277.5 g 101%
Sugars 98 g 196%
Błonnik 8.6 g 31%
Carbohydrate 105.8 g 0%
Węglowodany netto 179.5g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.802 g 0%
Arginina 1.029 g 0%
kwas asparaginowy 1.162 g 0%
Cysteina 0.51 g 0%
Kwas glutaminowy 8.077 g 0%
Glicyna 0.897 g 0%
Histydyna 0.559 g 0%
Izoleucyna 0.885 g 0%
Leucyna 1.727 g 0%
Lizyna 0.605 g 0%
Metionina 0.442 g 0%
Alanina 1.239 g 0%
Prolina 2.814 g 0%
Seryna 1.232 g 0%
Treonina 0.696 g 0%
Tryptofan 0.311 g 0%
Tyrozyna 0.765 g 0%
Walina 1.029 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 175.69 mg 14%
Miedź 0.41 mg 46%
Fluor 2.8 mcg 0%
Żelazo 12.93 mg 72%
Magnez 78.75 mg 19%
Mangan 4.65 mg 202%
Fosfor 285.77 mg 23%
Potas 511.92 mg 11%
Selen 82.91 mcg 151%
Sód 1334.51 mg 58%
Cynk 2.03 mg 18%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 45.371 g 0%
Popiół 5.004 g 0%