Your Recipe
Pumpkin Spice Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 620 g | ml |
| Ilość na porcję |
336 1407 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.2g | 1% |
| Tłuszcz nasycony 0.2g | 1% |
| Sód 273mg | 12% |
| Węglowodany ogółem 82g | 30% |
| Błonnik 17g | 60% |
| Cukier 40g | |
| Białko 5.3g | 11% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 149mg | 11% |
| Żelazo 2mg | 11% |
| Potas 1581mg | 34% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 3332.555 mcg | 370% |
| Tiamina [B1] | 0.326 mg | 27% |
| Ryboflawina [B2] | 0.299 mg | 23% |
| Niacyna [B3] | 3.755 mg | 23% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.951 mg | 39% |
| Witamina B6 | 0.755 mg | 44% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 75.249 mcg | 0% |
| Witamina C | 29.469 mg | 33% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 2.61 mg | 17% |
| Witamina K | 44.878 mcg | 37% |
| Betaina | 1.352 mg | 0% |
| Cholina | 48.554 mg | 9% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 81.9 g | 30% |
| Sugars | 39.8 g | 80% |
| Błonnik | 16.8 g | 60% |
| Carbohydrate | 81.9 g | 0% |
| Węglowodany netto | 42.1g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.448 g | 0% |
| Arginina | 0.346 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 1.186 g | 0% |
| Cysteina | 0.27 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.307 g | 0% |
| Glicyna | 0.236 g | 0% |
| Histydyna | 0.166 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.306 g | 0% |
| Leucyna | 0.44 g | 0% |
| Lizyna | 0.401 g | 0% |
| Metionina | 0.097 g | 0% |
| Alanina | 0.304 g | 0% |
| Prolina | 0.236 g | 0% |
| Seryna | 0.29 g | 0% |
| Treonina | 0.67 g | 0% |
| Tryptofan | 0.077 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.17 g | 0% |
| Walina | 0.335 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 149.12 mg | 11% |
| Miedź | 0.37 mg | 42% |
| Fluor | 15.82 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.99 mg | 11% |
| Magnez | 78.13 mg | 19% |
| Mangan | 0.89 mg | 39% |
| Fosfor | 184.79 mg | 15% |
| Potas | 1581.29 mg | 34% |
| Selen | 1.12 mcg | 2% |
| Sód | 272.59 mg | 12% |
| Cynk | 1.18 mg | 11% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 526.804 g | 0% |
| Popiół | 4.486 g | 0% |
