Your Recipe
Choripán
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 100 g | ml |
| Ilość na porcję |
296 1238 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 25g | 32% |
| Tłuszcz nasycony 8.6g | 43% |
| Sód 788mg | 34% |
| Węglowodany ogółem 3.8g | 1% |
| Błonnik 0g | 0% |
| Cukier 0g | |
| Białko 14g | 27% |
| Witamina D 1.5mcg | 8% |
| Wapń 19mg | 1% |
| Żelazo 1.4mg | 8% |
| Potas 308mg | 7% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 0 mcg | 0% |
| Tiamina [B1] | 0.207 mg | 17% |
| Ryboflawina [B2] | 0.31 mg | 24% |
| Niacyna [B3] | 5.47 mg | 34% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0 mg | 0% |
| Witamina B6 | 0.313 mg | 18% |
| Kobalamina [B12] | 2 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 0 mcg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 1.5 mcg | 8% |
| Witamina E | 0.22 mg | 1% |
| Witamina K | 0 mcg | 0% |
| Betaina | 4.1 mg | 0% |
| Cholina | 96.7 mg | 18% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 3.8 g | 1% |
| Sugars | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | 0% |
| Carbohydrate | 0 | 0% |
| Węglowodany netto | 3.8g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0 g | 0% |
| Arginina | 0 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0 g | 0% |
| Cysteina | 0 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0 g | 0% |
| Glicyna | 0 g | 0% |
| Histydyna | 0 g | 0% |
| Izoleucyna | 0 g | 0% |
| Leucyna | 0 g | 0% |
| Lizyna | 0 g | 0% |
| Metionina | 0 g | 0% |
| Alanina | 0 g | 0% |
| Prolina | 0 g | 0% |
| Seryna | 0 g | 0% |
| Treonina | 0 g | 0% |
| Tryptofan | 0 g | 0% |
| Tyrozyna | 0 g | 0% |
| Walina | 0 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 19 mg | 1% |
| Miedź | 0.08 mg | 9% |
| Fluor | 0 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.41 mg | 8% |
| Magnez | 20 mg | 5% |
| Mangan | 0.09 mg | 4% |
| Fosfor | 149 mg | 12% |
| Potas | 308 mg | 7% |
| Selen | 18.6 mcg | 34% |
| Sód | 788 mg | 34% |
| Cynk | 1.68 mg | 15% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 54.8 g | 0% |
| Popiół | 2.72 g | 0% |
