Your Recipe
Slow Cooker Lemon Garlic Chicken
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 181 g | ml |
Ilość na porcję |
266 1114 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 17g | 22% |
Tłuszcz nasycony 4.9g | 25% |
Sód 81mg | 4% |
Węglowodany ogółem 6.8g | 2% |
Błonnik 1.9g | 7% |
Cukier 1.6g | |
Białko 22g | 44% |
Witamina D 0.2mcg | 1% |
Wapń 33mg | 3% |
Żelazo 1.4mg | 8% |
Potas 313mg | 7% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 47.185 mcg | 5% |
Tiamina [B1] | 0.099 mg | 8% |
Ryboflawina [B2] | 0.152 mg | 12% |
Niacyna [B3] | 7.8 mg | 49% |
Kwas pantotenowy [B5] | 1.17 mg | 23% |
Witamina B6 | 0.477 mg | 28% |
Kobalamina [B12] | 0.352 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 14.028 mcg | 0% |
Witamina C | 36.968 mg | 41% |
Witamina D | 0.227 mcg | 1% |
Witamina E | 0.44 mg | 3% |
Witamina K | 1.741 mcg | 1% |
Betaina | 8.853 mg | 0% |
Cholina | 71.597 mg | 13% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 6.8 g | 2% |
Sugars | 1.6 g | 3% |
Błonnik | 1.9 g | 7% |
Carbohydrate | 6.8 g | 0% |
Węglowodany netto | 5.2g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 1.239 g | 0% |
Arginina | 1.341 g | 0% |
kwas asparaginowy | 1.894 g | 0% |
Cysteina | 0.284 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 3.099 g | 0% |
Glicyna | 1.393 g | 0% |
Histydyna | 0.62 g | 0% |
Izoleucyna | 1.054 g | 0% |
Leucyna | 1.539 g | 0% |
Lizyna | 1.719 g | 0% |
Metionina | 0.561 g | 0% |
Alanina | 0.822 g | 0% |
Prolina | 1.036 g | 0% |
Seryna | 0.75 g | 0% |
Treonina | 0.874 g | 0% |
Tryptofan | 0.236 g | 0% |
Tyrozyna | 0.679 g | 0% |
Walina | 1.03 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 33.46 mg | 3% |
Miedź | 0.09 mg | 10% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 1.45 mg | 8% |
Magnez | 28.46 mg | 7% |
Mangan | 0.08 mg | 3% |
Fosfor | 180.69 mg | 14% |
Potas | 313.24 mg | 7% |
Selen | 16.92 mcg | 31% |
Sód | 81.13 mg | 4% |
Cynk | 1.55 mg | 14% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 134.066 g | 0% |
Popiół | 0.961 g | 0% |