Your Recipe

NO BAKE NUTELLA COOKIES

Składnik Ilość Kalorie
Woda kranowa 29.6g 0kcal
Mąka kokosowa 15.38g 54kcal

Recipe Instructions:

INGREDIENTS

1/2 cup Nutella
2 tbsp coconut flour or 6 tbsp superfine almond flour
2 tsp water or 1 tbsp water for almond flour version

INSTRUCTIONS
Line a large baking sheet with parchment paper.
In a medium bowl, add Nutella and flour. Do not add water yet. Mix and stir until flour is completely incorporated into the Nutella.

Add in the water. Stir until the water is completely absorbed and the spread becomes very thick. At first the mixture will look very wet but once the water is fully incorporated, the dough will become dry and thick.
Scoop out 1 tbsp of dough. Roll between your palms to form a ball and place onto prepared baking sheet. Press down with your palm to flatten into a disk. This is the final shape of your cookie so you can shape or spread as much or little as you like to get the appearance you want. Repeat with remaining dough.
Place cookies into fridge to set, about 15-30 minutes. Cookies can be eaten straight out of the fridge or you can let them soften a few minutes at room temperature.

dane odżywcze
Wielkość porcji 45 g | ml
Ilość na porcję 54
228
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 2.2g 3%
Tłuszcz nasycony 1.8g 9%
Sód 6.1mg 0%
Węglowodany ogółem 3.1g 1%
Błonnik 6.2g 22%
Cukier 3.1g
Białko 2.6g 5%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 4.9mg 0%
Żelazo 0.6mg 3%
Potas 109mg 2%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 0 mcg 0%
Tiamina [B1] 0.009 mg 1%
Ryboflawina [B2] 0.012 mg 1%
Niacyna [B3] 0.2 mg 1%
Kwas pantotenowy [B5] 0.082 mg 2%
Witamina B6 0.02 mg 1%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 1.999 mcg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.042 mg 0%
Witamina K 0 mcg 0%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 0 mg 0%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 3.1 g 1%
Sugars 3.1 g 6%
Błonnik 6.2 g 22%
Carbohydrate 0 g 0%
Węglowodany netto 0g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0 g 0%
Arginina 0 g 0%
kwas asparaginowy 0 g 0%
Cysteina 0 g 0%
Kwas glutaminowy 0 g 0%
Glicyna 0 g 0%
Histydyna 0 g 0%
Izoleucyna 0 g 0%
Leucyna 0 g 0%
Lizyna 0 g 0%
Metionina 0 g 0%
Alanina 0 g 0%
Prolina 0 g 0%
Seryna 0 g 0%
Treonina 0 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrozyna 0 g 0%
Walina 0 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 4.89 mg 0%
Miedź 0.09 mg 10%
Fluor 21.08 mcg 0%
Żelazo 0.62 mg 3%
Magnez 15.52 mg 4%
Mangan 0.31 mg 13%
Fosfor 26.61 mg 2%
Potas 109.2 mg 2%
Selen 2.46 mcg 4%
Sód 6.11 mg 0%
Cynk 0.2 mg 2%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 29.57 g 0%
Popiół 0.03 g 0%