Your Recipe

Classic scones with jam & clotted cream

Składnik Ilość Kalorie
Sok cytrynowy 48g 11kcal
Masło bez soli 85g 609kcal
Jajko surowe całe 50g 72kcal
Mleko 3,7% tłuszczu mlecznego 175g 112kcal
Ekstrakt waniliowy 4.2g 12kcal
Proszek do pieczenia 4.8g 3kcal
Cukier, granulowany 108g 418kcal
Mąka pszenna, biała, uniwersalna, samorosnąca, wzbogacona 350g 1239kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
350g self-raising flour, plus more for dusting
1 tsp baking powder
85g butter, cut into cubes
3 tbsp caster sugar
175ml milk
1 tsp vanilla extract
squeeze lemon juice (see tips below)
beaten egg, to glaze
jam and clotted cream, to serve

Method
STEP 1
Heat the oven to 220C/200C fan/gas 7. Tip the self-raising flour into a large bowl with ¼ tsp salt and the baking powder, then mix.

STEP 2
Add the butter, then rub in with your fingers until the mix looks like fine crumbs. Stir in the caster sugar.

STEP 3
Put the milk into a jug and heat in the microwave for about 30 secs until warm, but not hot. Add the vanilla extract and a squeeze of lemon juice, then set aside for a moment.

STEP 4
Put a baking tray in the oven. Make a well in the dry mix, then add the liquid and combine it quickly with a cutlery knife – it will seem pretty wet at first.

STEP 5
Scatter some flour onto the work surface and tip the dough out. Dredge the dough and your hands with a little more flour, then fold the dough over 2-3 times until it’s a little smoother. Pat into a round about 4cm deep. Take a 5cm cutter (smooth-edged cutters tend to cut more cleanly, giving a better rise) and dip it into some flour. Plunge into the dough, then repeat until you have four scones. You may need to press what’s left of the dough back into a round to cut out another four.

STEP 6
Brush the tops with a beaten egg, then carefully arrange on the hot baking tray. Bake for 10 mins until risen and golden on the top. Eat just warm or cold on the day of baking, generously topped with jam and clotted cream. If freezing, freeze once cool. Defrost, then put in a low oven (about 160C/140C fan/gas 3) for a few minutes to refresh.

dane odżywcze
Wielkość porcji 103 g | ml
Ilość na porcję 309
1294
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 10g 13%
Tłuszcz nasycony 9.4g 47%
Sód 607mg 26%
Węglowodany ogółem 48g 17%
Błonnik 1.2g 4%
Cukier 14g
Białko 11g 22%
Witamina D 0.1mcg 1%
Wapń 216mg 17%
Żelazo 2.2mg 12%
Potas 106mg 2%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 89.894 mcg 10%
Tiamina [B1] 0.308 mg 26%
Ryboflawina [B2] 0.252 mg 19%
Niacyna [B3] 2.587 mg 16%
Kwas pantotenowy [B5] 0.376 mg 8%
Witamina B6 0.045 mg 3%
Kobalamina [B12] 0.152 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 139.863 mcg 0%
Witamina C 2.65 mg 3%
Witamina D 0.125 mcg 1%
Witamina E 0.343 mg 2%
Witamina K 0.9 mcg 1%
Betaina 0.019 mg 0%
Cholina 25.229 mg 5%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 47.7 g 17%
Sugars 13.8 g 28%
Błonnik 1.2 g 4%
Carbohydrate 1.5 g 0%
Węglowodany netto 33.9g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.212 g 0%
Arginina 0.255 g 0%
kwas asparaginowy 0.326 g 0%
Cysteina 0.116 g 0%
Kwas glutaminowy 1.731 g 0%
Glicyna 0.2 g 0%
Histydyna 0.137 g 0%
Izoleucyna 0.24 g 0%
Leucyna 0.444 g 0%
Lizyna 0.217 g 0%
Metionina 0.12 g 0%
Alanina 0.299 g 0%
Prolina 0.612 g 0%
Seryna 0.321 g 0%
Treonina 0.189 g 0%
Tryptofan 0.075 g 0%
Tyrozyna 0.2 g 0%
Walina 0.281 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 215.77 mg 17%
Miedź 0.06 mg 7%
Fluor 0.37 mcg 0%
Żelazo 2.24 mg 12%
Magnez 12.7 mg 3%
Mangan 0.44 mg 19%
Fosfor 309.24 mg 25%
Potas 105.8 mg 2%
Selen 17.6 mcg 32%
Sód 606.54 mg 26%
Cynk 0.44 mg 4%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 36.145 g 0%
Popiół 2.547 g 0%