Your Recipe

Peaches & Sour Cream Ice Cream

Składnik Ilość Kalorie
Brzoskwinie 450g 176kcal
Sok cytrynowy 28.8g 6kcal
Cukier biały 200g 770kcal
Kwaśna śmietana 480g 950kcal

Recipe Instructions:

2 or 3 medium-to-large, very flavorful ripe peaches
2 tablespoons lemon juice
1 cup sugar
2 cups sour cream

Peel and remove the pits from the peaches. Either weigh out 400 grams (14 ounces) of peach flesh or cut the peach into small cubes, until you have two lightly packed cups.
In a food processor or blender, purée the peaches with the lemon juice until the mixture is fairly smooth (it will get even smoother in the second processing). Add the sugar and sour cream and pulse just to mix.
Scrape the mixture into a shallow pan, cover, and freeze.
Once frozen, break the frozen mixture into small chunks (with a fork) and process in the food processor until the entire mixture is blended and smooth. Don’t be afraid to continue processing if some of the frozen chunks are stubborn: Extra processing makes smoother and creamier ice cream.
Serve immediately if you want soft serve or a slushy spoon drink, or scrape into a container and freeze until firm enough to scoop, at least 3 hours, or until needed.
If the ice cream freezes solid, let it soften in the fridge for 15 minutes or longer, or soften carefully in the microwave on the defrost setting, a few seconds at a time. For the best flavor and texture, serve within 2 to 3 days.

dane odżywcze
Wielkość porcji 1159 g | ml
Ilość na porcję 1902
7959
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 94g 121%
Tłuszcz nasycony 49g 243%
Sód 151mg 7%
Węglowodany ogółem 265g 96%
Błonnik 6.8g 24%
Cukier 254g
Białko 16g 32%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 516mg 40%
Żelazo 1.6mg 9%
Potas 1489mg 32%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 667.2 mcg 74%
Tiamina [B1] 0.211 mg 18%
Ryboflawina [B2] 0.988 mg 76%
Niacyna [B3] 4.1 mg 26%
Kwas pantotenowy [B5] 2.992 mg 60%
Witamina B6 0.323 mg 19%
Kobalamina [B12] 1.008 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 52.56 mcg 0%
Witamina C 45.166 mg 50%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 5.152 mg 34%
Witamina K 47.7 mcg 40%
Betaina 4.23 mg 0%
Cholina 121.079 mg 22%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 265.2 g 96%
Sugars 254 g 508%
Błonnik 6.8 g 24%
Carbohydrate 243.9 g 0%
Węglowodany netto 11.2g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.683 g 0%
Arginina 0.643 g 0%
kwas asparaginowy 3.139 g 0%
Cysteina 0.193 g 0%
Kwas glutaminowy 3.482 g 0%
Glicyna 0.459 g 0%
Histydyna 0.5 g 0%
Izoleucyna 0.859 g 0%
Leucyna 1.667 g 0%
Lizyna 1.455 g 0%
Metionina 0.419 g 0%
Alanina 0.839 g 0%
Prolina 1.569 g 0%
Seryna 1.061 g 0%
Treonina 0.754 g 0%
Tryptofan 0.247 g 0%
Tyrozyna 0.793 g 0%
Walina 1.035 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 515.53 mg 40%
Miedź 0.44 mg 49%
Fluor 18 mcg 0%
Żelazo 1.58 mg 9%
Magnez 90.23 mg 21%
Mangan 0.35 mg 15%
Fosfor 457.1 mg 37%
Potas 1488.66 mg 32%
Selen 19.44 mcg 35%
Sód 151.09 mg 7%
Cynk 2.38 mg 22%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 778.005 g 0%
Popiół 4.443 g 0%